04 December 2022
04 December 2022
22.6 C
Malang
ad space

Hindari Kesalahan Umum Ini Saat Merias Mata

Merias mata yang salah. (Pinterest)
Merias mata yang salah. (Pinterest)

MALANGVOICE – Merias mata adalah aspek paling penting dalam dunia kecantikan. Sayangnya, tidak sedikit wanita melakukan kesalahan saat merias mata. Akibatnya, hal ini bisa menyakiti mata mereka.

Berikut sejumlah kesalahan yang harus dihindari wanita saat merias mata mereka seperti dikutip MVoice dari laman Boldsky, MInggu (17/12).

1. Mengaplikasikan Produk yang Tak Cocok Untuk Mata

Ini merupakan kesalahan yang paling sering dilakukan wanita. Produk make up biasanya mengandung bahan kimia, jadi pastikan menggunakan produk yang aman untuk diaplikasikan di sekitar mata.

2. Memakai Maskara Sebelum Melentikkan Bulu Mata

Urutan yang benar adalah melentikkan bulu mata terlebih dahulu, dilanjutkan mengaplikasikan maskara. Bila mengerjakan kebalikannya akan berpotensi menyebabkan bulu mata rontok atau patah.

3. Menggunakan Bulu Mata Palsu yang Salah

Tidak sedikit wanita mengenakan bulu mata palsu untuk menunjang penampilan mereka. Namun sangat penting menggunakan bulu mata palsu berkualitas baik. Jika kualitas bulu mata jelek, maka bulu mata akan menggumpal dan menimbulkan rasa pedih di mata.

4. Menggunakan Produk Kedaluwarsa

Menggunakan produk kedaluwarsa bisa membahayakan Anda, karena produk tersebut bisa memicu iritasi hingga infeksi. Selain itu, pastikan pula menyimpan peralatan rias Anda di tempat kering dan dingin agar lebih awet. Selalu perhatikan tanggal kadaluwarsa produk sebelum menggunakanny.

5. Mengaplikasikan Eye Liner di Garis Air Mata

Kebanyakan produk eye liner tidak aman untuk dioleskan di garis air mata. Pengaplikasian eye liner di bawah mata akan membuat Anda lebih tua. Selain itu, eye liner berkualitas buruk akan segera luntur 1-2 jam pemakaian.

6. Menggunakan Kuas Kotor

Setelah dipakai, pastikan selalu membersihkan kuas atau spons Anda. Kuas Anda bisa mengandung sisa-sisa riasan yang bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri. Jika tak dibersihkan, hal ini bisa memicu infeksi.

7. Tidak Menghapus Riasan Sebelum Tidur

Maskara dan eye liner memang tak mudah dihapus. Selalu rajin bersihkan riasan mata sebelum tidur.(Der/Aka)

Begini Cara Tutup Jerawat dengan Make Up Ala Tasya Farasya

Tasya saat mencontohkan pengaplikaasian make up untuk menutup jerawat dan kantung mata. (YouTube)

MALANGVOICE – Jerawat tentunya sangat mengganggu penampilan bukan? Nah, biasanya para wanita menutupnya dengan mengaplikasikan make up.

Namun, mengaplikasikan make up di area wajah yang berjerawat tidak sekadar asal-asalan loh. Berikut tips mengaplikasikan make up pada jerawat ala beauty influencers, Tasya Farasya.

1. Color Corrector

Bagi yang memiliki kulit fair atau kuning langsat, pemakaian color corrector dengan warna orange tidak disarankan oleh Tasya. Sebab, warna orange dapat membuat dark circles menjadi orange circles. Selain itu, hindari pula mengaplikasikan color corrector dengan teknik yang menyerupai pemakaian concealer.

2. Foundation

Menurut Tasya, pemakaian foundation sebagai base di awal tahapan makeup untuk menyamarkan jerawat dan warna kulit yang gelap, hanya akan menyamakan warna jerawat yang kemerahan dan membuat keberadaan jerawat semakin menonjol.

Pilih warna foundation dengan warm undertone yang full coverage. Selain meratakan warna kulit, foundation berwarna kuning juga dapat membuat wajah terlihat lebih fresh.

3. Concealer

Setelah mengaplikasikan full coverage foundation tipis-tipis, gunakan juga concealer yang full coverage dengan warm undertone. Tak perlu diaplikasikan secara berlebihan ya, mengingat concealer ini hanya bersifat untuk meratakan warna kulit saja. Jika tahapan ini sudah selesai dikerjakan, dark circles pun berhasil tersamarkan.

4. Bedak

Bedak dengan micro shimmer lebih ditujukkan untuk orang yang memiliki kulit kering. Jika dipakai pada kulit wajah yang berjerawat dan berminyak, malah akan memicu pertumbuhan jerawat. Selain itu, hindari pengaplikasian bedak dengan circular motion karena cara ini akan merusak base foundation yang sudah dipakai.

Tasya menyarankan untuk menggunakan bedak yang memiliki daya full coverage dengan cara tapping motion ke seluruh area wajah (termasuk bawah mata) agar tidak merusak foundation.(Hmz/Aka)

Kulit Kencang Tak Kusam Berkat Minyak Apukat

Minyak apukat. (Netastura.com)

MALANGVOICE – Tahukah Anda, minyak alpukat tidak sepopuler minyak kelapa atau minyak zaitun, tapi manfaatnya buat kecantikan kulit sangat mengagumkan. Salah satunya melembabkan dan mengencangkan kulit wajah.

Dilansir Malangvoice dari laman Boldsky, Rabu (25/4), berikut beberapa manfaat minyak alpukat buat kecantikan kulit.

1. Melembabkan Kulit

Minyak alpukat mengandung vitamin E dan antioksidan yang cukup tinggi. Tidak heran jika minyak alami ini bermanfaat melembabkan kulit. Tak hanya melembabkan, ini juga bermanfaat mencegah kekeringan, retak hingga kulit bersisik. Dan meski melembabkan kulit, minyak alpukat tidak membuat kulit terasa lengket dan berminyak.

2. Melindungi Kulit dari Sinar UV

Kulit yang terpapar sinar matahari langsung dan sinar UV bisa mengalami masalah yang cukup serius. Untuk itu, lindungi kulit dengan minyak alpukat. Studi yang diterbitkan di jurnal Pharmacognosy Research, kandungan beta karoten, protein, letisin, asam lemak dan vitamin di minyak alpukat bisa melindungi kulit dari bahaya sinar UV.

3. Mengencangkan Kulit

Nutrisi yang terkandung dalam minyak alpukat sangat baik untuk proses mengencangkan kulit dan membuatnya awet muda. Tak hanya itu saja, minyak alpukat juga bermanfaat menyembuhkan luka, memudarkan memar dan noda hitam pada kulit. (Der/Ery)

Tetap Sehat dan Mengenyangkan, Berikut 5 Makanan Pengganti Nasi

Semangkuk Nasi (Hellosehat.com)
Semangkuk Nasi (Hellosehat.com)

MALANGVOICE – Bagi masyarakat Indonesia, nasi merupakan makanan pokok yang dikonsumsi setiap hari. Sebab, selain mengenyangkan juga dikenal sebagai sumber karbohidrat utama. Nasi biasanya dikonsumsi bersamaan dengan makanan lainnya.

Namun, perlu diketahui mengonsumsi nasi terlalu banyak ternyata dapat menyebabkan berbagai masalah pada tubuh seperti kegemukan hingga diabetes.

Oleh sebab itu, bagi Anda yang sedang diet disarankan untuk tidak mengonsumsi nasi. Tapi tak perlu khawatir, melansir dari berbagai sumber berikut MVoice merangkum beberapa makanan pengganti nasi yang dapat Anda konsumsi.

1. Kale

Kale termasuk jenis sayuran sangat populer di kalangan individu yang sadar kesehatan, karena menawarkan banyak manfaat bagi tubuh.

Kale diketahui kaya dengan serat, vitamin C dan K, serta antioksidan karoten. Sehingga dapat dijadikan makanan pengganti nasi. Dalam 100 gram kale mengandung 10 gram karbohidrat.

2. Asparagus

Asparagus merupakan sayuran yang mengandung tinggi serat, vitamin C, folat, vitamin K, dan antioksidan karoten. Dibandingkan sayuran lainnya, asparagus memiliki kandungan protein yang tertinggi. Perlu diketahui, dalam 100 gram asparagus terdapat 2 gram karbohidrat.

3. Shirataki

Selanjutnya, shirataki juga mulai populer sebagai pengganti nasi yang rendah kalori. Shirataki berasal dari Jepang yang disebut juga ‘white waterfall’.

Terbuat dari akar konjac, banyak orang Asia yang kini mulai beralih ke shirataki. Sebab selain rendah lemak, juga mengandung banyak serat yang disebut glucomannan.

4. Daging

Selain sayur, makanan pengganti nasi berikutnya yakni daging sapi dan domba. Sebab daging sapi dapat membuat Anda kenyang dan kaya dengan nutrisi penting seperti zat besi dan vitamin B12.

Kemudian, domba juga mengandung banyak nutrisi bermanfaat. Domba cenderung tinggi dalam fatty acid conjugated linoleic acid (ACL). Daging sapi maupun domba tidak mengandung karbohidrat sama sekali. Selain itu yakni ayam. Ayam mengandung banyak nutrisi bermanfaat dan sumber protein yang sangat baik.

Jika Anda melakukan diet rendah karbohidrat, meningkatkan asupan daging mungkin merupakan solusi yang tepat.

5. Salmon

Salmon merupakan salah satu jenis ikan yang paling populer untuk meningkatkan kesehatan. Sebab salmon mengandung lemak sehat yaitu omega-3 yang berguna untuk menjaga jantung tetap sehat.

Selain itu, salmon juga mengandung vitamin B12, yodium, dan vitamin D3 dalam jumlah yang cukup.(Hmz/Aka)

Lakukan 5 Kebiasaan Pagi Hari Ini Agar Wajah Cantik Berseri

Kecantikan pagi hari berkat kebiasaan baik. (Beautyself)
Kecantikan pagi hari berkat kebiasaan baik. (Beautyself)

MALANGVOICE – Mendapatkan kulit wajah yang cantik bisa lewat perawatan di salon. Namun, ada cara lain agar Anda bisa mendapatkan wajah cantik dengan melakukan kebiasaan sederhana di rumah. Menurut informasi yang dirangkum MVoice dari Stylecraze, Jumat (9/1) kebiasaan ini akan membuat wajah Anda tampak cerah dan segar saat pagi hari.

1 Minum Air Putih dengan Perasan Jeruk Lemon

Model papan atas, Miranda Kerr yang selalu menyempatkan diri untuk bangun di pagi hari dan meminum segelas air dengan perasan jeruk lemon. Ternyata air lemon memiliki manfaat yang baik untuk pencernaan serta menjaga sistem kekebalan tubuh. Kulit juga terlihat lebih berkilau karena hidrasi yang baik

2. Semprotkan Face Mist

Facemist bisa menghilangkan atau mengurangi bengkak pada wajah saat bangun tidur. Facemist bisa digunakan sesering mungkin baik saat, sebelum atau sesudah memakai make up. Akan lebih baik jika facemist disimpan di lemari es agar lebih segar ketika digunakan.

3. Pakai Serum

Serum tak hanya digunakan pada malam hari saja, namun juga di pagi hari. Anda bisa memilih serum yang dapat berfungsi sebagai antioksidan dengan kandungan vitamin C dan E untuk memproteksi wajah dari radikal bebas sehingga kondisi kulit dapat menjadi lebih baik dan juga bersinar.

4. Pakai Sun Care

Pilih yang memiliki SPF dan PA agar kulit terlindungi dari sinar UVA dan UVB. Saat merias wajah, Anda bisa menggunakan sun care terlebih dahulu sebelum menggunakan foundation atau alas bedak lainnya.

5. Olahraga

Selain melakukan rutinitas kecantikan dari luar, memperhatikan kesehatan tubuh pun penting untuk dilakukan, salah satunya adalah dengan berolahraga. Terbukti, wanita yang lebih rutin dalam berolahraga cenderung lebih bahagia dan tidur lebih nyenyak dibandingkan yang tidak. Tak hanya baik untuk kesehatan tapi untuk kulit dan wajah akan jauh lebih kencang. (Der/Ery)

5 Hal yang Bisa Kamu Lakukan Hari Ahad, Nomor 3 Agak Sulit

ilustrasi berkomunikasi dengan anak remaja. (Mvoice/Mediaparenting.my.id).

MALANGVOICE – Bagi seseorang yang sudah bekerja pasti mendambakan hari Ahad untuk melakukan refreshing atau istirahat.

Terkadang pada hari libur malah banyak juga yang mengalami kebingungan ingin melakukan aktivitas apa.

Tenang, ada beberapa kegiatan yang telah kami rangkum dari berbagai sumber dan mungkin bisa membantu anda menikmati hari libur dengan bermanfaat dan dapat membuat anda lebih siap kembali bekerja pada hari Senin.

1. Berlibur atau Refreshing
Menghilangkan penat setelah bekerja bisa anda hilangkan dengan melakukan refreshing atau berlibur di hari Ahad.

Dengan refreshing kamu bisa mengembalikan semangat dan mood baik dalam diri. Tentunya ini akan berpengaruh pada produktivitas kerjamu pada pekan berikutnya.

Buat rencana dengan teman dan keluarga, atau bila kamu memilih untuk me time pun tak masalah.

Coba lakukan hobi yang belum sempat dikerjakan selama weekdays, lalu makan di restoran baru, nongkrong di kafe, membaca buku, menonton film di rumah atau bioskop, hingga jajan makanan kesukaan.

2. Memasak
Kamu bisa menghabiskan waktu luang kamu di hari Ahad dengan memasak. Mulai dari keluar untuk belanja hingga menyiapkan makan siang atau makan malam.

Pastikan memilih bahan makanan yang sehat dan bergizi untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Tapi usahakan untuk membuat porsi yang tidak terlalu banyak saat memasak, sehingga stamina anda tidak terkuras terlalu banyak. Dengan begitu anda bisa mempersiapkan diri untuk aktivitas di hari Senin.

3. Bangun Lebih Awal dan Buat Rencana
Mengutip dari Erin Gobler, pada hari Ahad biasanya digunakan untuk bangun siang dan bersantai. Tapi apa salahnya anda bangun pagi dan menghabiskan banyak waktu dengan melakukan kegiatan-kegiatan self-care.

Setelah aktivitas di hari Ahad anda selesai, sisihkan sedikit waktu untuk membuat rundown apa saja yang harus dikerjakan di hari Senin.

Sehingga saat sudah masuk pada hari Senin anda bisa lebih siap dan tidak merasa bingung untuk melaksanakan pekerjaan anda.

4. Membersihkan Rumah atau Kamar Kos
Pada hari kerja biasanya anda akan kesulitan mendapatkan waktu untuk membersihkan rumah karena sudah kelelahan. Nah hari Minggu menjadi waktu yang tepat untuk Anda meluangkan waktu 1-2 jam untuk bersih-bersih rumah atau lingkup yang lebih kecil kamar.

Dengan rumah atau kamar yang bersih bisa membantu anda mendapatkan suasana istirahat yang lebih nikmat.

5. Tidur Tepat Waktu
Setelah cukup puas melakukan refreshing atau berlibur. Mengutip Morninglaziness, sebisa mungkin anda tidur lebih awal daripada biasanya.

Semuanya supaya kamu bisa bangun lebih segar dan tak malas menghadapi Senin.

Kondisi yang lebih segar dan tidur cukup tentunya akan mempengaruhi mood serta produktivitas-mu sepanjang hari.

Berikut beberapa hal yang bisa kamu lakukan pada hari Ahad dan tentunya bisa membuat aktivitas mu di hari berikutnya tetap baik.(end)

4 Kebiasaan yang Sering Dilakukan tapi Sangat Pengaruhi Kesehatan

Ilustrasi gambar, (Ist).

MALANGVOICE – Ada beberapa kebiasaan yang sering kali dilakukan namun tanpa disadari sangat berpengaruh pada kesehatan.

Nah, agar tubuh tetap sehat apalagi di masa pandemi ini, berikut 4 kebiasaan yang perlu dihindari sebanyak mungkin dilansir dari The Daily Star, Ahad (4/4).

1. Terlalu Sedikit Tidur
Tidur yang kurang dalam kurun waktu jangka panjang, bisa menjadi penyebab beberapa penyakit terjadi seperti demensia, penyakit jantung, diabetes, dan obesitas.

Selain itu, juga bisa berdampak pada sistem kekebalan tubuh, depresi, kecemasan dan rasa sakit yang berkelanjutan.

2. Tidak Minum Air Dulu
Saat seseorang kurang mengkonsumsi air itu akan sangat berbahaya bagi tubuh, apalagi sudah muncul gejala mudah merasa lelah, dan pusing.

Tanda-tanda lain yang menunjukkan jika tubuh perlu tambahan air yakni Mata atau kulit kering, mulut kering, kencing gelap, atau tidak banyak kencing. Jadi sebaik mungkin perlu mengkonsumsi air sesering mungkin agar tubuh tetap fresh.

3. Menggunakan Kapas Telinga
Saat menggunakan Kapas Telinga terkadang anda tidak mengetahui jika mungkin akan mendorong kotoran lebih dalam, dan jika terlalu dalam masuk ke liang telinga dapat membahayakan gendang telinga. Itu bisa menyebabkan gangguan pada pendengaran.

Maka sebaik mungkin jangan terlalu sering dalam menggunakan Kapas Telinga, supaya tidak terjadi hal- hal yang tidak diinginkan.

4. Tidak Melihat Interaksi Obat
Beberapa hal dapat mengubah cara kerja obat yang dikonsumsi seseorang. Dipengaruhi dari makanan, suplemen dan obat-obatan lain.

Dari beberapa alasan itu dimungkinkan bisa mengurangi efektifitas obat atau dapat menyebabkan efek samping.

Sehingga perlu membaca instruksi yang ada dalam wadah obat agar tidak terjadi kesalahan-kesalahan yang tidak diperlukan.(der)

Hilangkan Ketombe Bandel? Coba Bahan Alami ini

ilustrasi. (http://dailypioneer.com/)
ilustrasi. (http://dailypioneer.com/)

MALANGVOICE – Ketombe atau kulit kepala yang mati disebabkan oleh beberapa faktor, antara lain, jarang keramas, terlalu sering keramas, kulit kering, produk shampoo, serta infeksi jamur malassezia.

Jamur malassezia ini biasa hidup di kulit kepala dan tidak berakibat penting pada kulit kepala. Namun jika berlebihan, jamu ini akan menyebabkan iritasi kulit kepala hingga berketombe.

Jika kulit kepala anda terdapat banyak ketombe, dan sulit untuk menghilangkannya, melansir dari berbagai sumber kali ini MVoice bakal merangkum cara menghilangkan ketombe dengan bahan alami, yuk simak:

1. Minyak kemiri
Ternyata minyak kemiri juga dapat digunakan sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami tanpa merusak rambut. Cara menghilangkan ketombe yang parah menggunakan minyak kemiri, yakni gunakan minyak kemiri sebelum keramas, biarkan selama 30 menit, bilas dengan air bersih.

2. Cuka
Anda bisa menggunakan cuka sebagai cara menghilangkan ketombe. Tapi tentu dengan berhati-hati, jangan memakai cuka terlalu banyak.
Caranya, siapkan 1 sdt cuka kemudian oleskan secara merata pada kulit kepala. Biarkan beberapa saat. Bilas dengan air sampai bersih. Untuk hasil yang maksimal, lakukan dua kali dalam seminggu.

3. Baking soda
Sama seperti cuka, jangan gunakan baking soda terlalu banyak dan terlalu sering. Caranya, siapkan setengah sdt baking soda. Larutkan dengan air hingga mengental. Oleskan secara merata pada kulit kepala. Biarkan beberapa saat. Bilas dengan air hingga bersih

4. Bawang merah
Anda bisa menggunakan bawang merah sebagai cara menghilangkan ketombe secara alami. Caranya dengan sediakan bawang merah, kupas kulitnya, kemudian haluskan, oleskan merata pada kulit kepala, diamkan beberapa saat kemudian bilas dengan air bersih.

5. Garam
Ternyata garam dapur bisa digunakan untuk menghilangkan ketombe. Sifat scrub dari bahan ini mampu mengangkat kulit mati pada kepala. Hal yang perlu diperhatikan yakni, sediakan garam secukupnya, gosokkan garam pada kulit kepala, diamkan sebentar kemudian bilas kepala dengan air hingga bersih.

Itu tadi beberapa tips menghilangkan ketombe, semoga bermanfaat.(Hmz/Aka)

Kenali 5 Gejala Kucing Akan Sakit

Kucing Peliharaan. (Mvoice/Toski D).

MALANGVOICE – Bagi seseorang yang memiliki kucing pasti ingin supaya peliharaanya terus sehat dan panjang umur.

Guna menjaga si kucing tetap sehat, pemilik perlu mengetahui beberapa gejala kucing yang akan sakit.

Dari beberapa perubahan perilaku yang ditunjukkan kucing akan diketahui kondisi kesehatannya mulai memburuk.

Berikut beberapa perubahan perilaku pada kucing yang sedang tidak sehat seperti dilansir dari Love To Know :

1. Nafsu Makan dan Minum Berkurang
Saat melihat nafsu makan kucing berkurang atau intensitas minum meningkat dibandingkan biasanya, salah satu gejala si kucing sedang mengalami masalah pada pencernaan. Tanda-tanda yang harus diperhatikan antara lain :

– Penurunan asupan makan selama lebih dari beberapa hari.

– Nafsu makan atau haus yang meningkat, yang bisa menjadi tanda diabetes atau hipertiroidisme.

– Tidak minum air apapun.

2. Waktu tidur Kucing Berubah
Beberapa kucing tidur hingga 20 jam selama 24 jam sehari, namun rata-rata kucing tidur 16 jam setiap hari.

Meskipun kucing menghabiskan begitu banyak waktu untuk tidur, perubahan pola tidur mereka mungkin merupakan tanda masalah medis.

Kucing yang sakit mungkin tampak terlalu lelah atau lemah, tidak menunjukkan minat pada apa pun, dan sering kali juga menunjukkan perubahan perilaku lain atau kurangnya minat pada makanan dan air.

3. Perubahan kebiasaan merawat tubuh
Kucing pada umumnya adalah hewan yang bersih dan suka merawat diri. Ketika kucing berhenti merawat dirinya sendiri itu menunjukkan tanda stres atau ada gangguan pada bagian tubuh.

Di sisi lain, kucing yang tak henti-hentinya menjilati satu bagian tubuhnya mungkin juga memiliki penyakit kulit.

4. Bulu Kucing Rontok
Bulu kucing yang tiba-tiba rontok berlebihan juga bisa menjadi salah satu indikasi si kucing sedang sakit.

Bulu kucing mungkin akan terasa kasar, berminyak atau sangat kering. Kulit yang mengelupas atau kerontokan bulu yang signifikan, seperti penipisan atau kebotakan yang mencolok, adalah tanda kucing tidak sehat.

5. Kucing Muntah Berlebihan
Pada kondisi normal kucing akan muntah beberapa kali untuk mengeluarkan bulu yang ada didalam tubuhnya. Serta perubahan makanan juga bisa menjadi salah satu faktor kucing Muntah.

Namun, bila intensitas muntah kucing terlalu sering atau muntah dalam waktu lama itu mungkin pertanda masalah yang serius.

Apabila kucing anda sedang mengalami beberapa perubahan perilaku tersebut, sebaiknya segera bawa ke dokter.(end)

Daun Kelor Miliki Khasiat Atasi Masalah Kejantanan Pria

Daun kelor, (dok id pinterest).

MALANGVOICE – Daun kelor atau juga dikenal sebagai Moringa oleifera, merupakan tanaman yang diketahui memiliki segudang manfaat, khususnya dalam bidang kesehatan.

Menariknya, daun kelor ini memiliki khasiat yang cukup bagus untuk pria terutama pada beberapa hal yang berhubungan dengan alat vital. Dilansir dari Healthline, berikut empat manfaat kelor untuk pria.

1. Meningkatkan Kesehatan Prostat

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa biji dan daun kelor kaya akan senyawa glukosinolat, dan dari kandungan itu dikatakan dapat menghambat pertumbuhan sel kanker prostat manusia.

Penelitian tersebut juga berspekulasi bahwa kelor dapat membantu mencegah hiperplasia prostat jinak (BPH).

Kondisi ini biasanya menjadi lebih umum seiring bertambahnya usia pria dan ditandai dengan pembesaran prostat yang dapat mengganggu buang air kecil.

2. Dapat meringankan disfungsi ereksi

Disfungsi ereksi (DE) adalah ketidakmampuan untuk mendapatkan atau mempertahankan ereksi yang cukup kuat untuk berhubungan seks.

Kondisi ini sering terjadi ketika ada masalah dengan aliran darah, yang mungkin diakibatkan oleh tekanan darah tinggi, kadar lemak yang tinggi dalam darah, atau kondisi tertentu seperti diabetes.

Daun kelor mengandung senyawa polifenol yang dapat meningkatkan aliran darah dengan meningkatkan produksi oksida nitrat dan menurunkan tekanan darah.

3. Dapat meningkatkan kesuburan

Pria umumnya berkontribusi 40 persen pada kasus kemandulan secara umum di dunia. Hal ini disebabkan oleh produksi sperma yang bermasalah.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa daun dan biji kelor merupakan sumber antioksidan yang sangat baik, yang dapat membantu memerangi kerusakan oksidatif.

Kerusakan oksidatif selama ini memang dapat mengganggu produksi sperma atau merusak DNA sperma.

4. Meningkatkan kontrol gula
Diabetes tipe 2 adalah suatu kondisi yang terjadi ketika tubuh tidak menghasilkan cukup insulin atau tidak dapat menggunakannya secara efisien.

Kondisi ini lebih umum pada pria daripada wanita karena pria cenderung menyimpan lebih banyak lemak berbahaya di sekitar daerah perut mereka, yakni lemak visceral.

Lemak ini menurunkan efektivitas insulin sehingga meningkatkan risiko diabetes.

Beberapa penelitian pada tikus dengan diabetes telah menunjukkan bahwa ekstrak dari daun dan biji kelor dapat menurunkan kadar gula darah baik dengan meningkatkan produksi insulin atau menyerap gula darah ke dalam sel.(der)