Kekurangan Vitamin B12 Dapat Picu Tumbuhnya Uban di Usia Dini

Istimewa

MALANGVOICE – Uban dianggap sebagai hal yang sangat tidak menyenangkan bagi sebagian orang. Apalagi, jika uban tumbuh di usia muda. Sebab, uban akan membuat Anda tampak lebih tua dari usia sebenarnya.

Munculnya uban adalah hal normal pada manusia, kebanyakan uban muncul pada sekitar umur 40 tahun ke atas.

Perlu diketahui, melansir dari Journal of Trichology bahwa rambut beruban di usia dini pada orang Asia merupakan tanda jika tubuh kekurangan vitamin B12.

Meski jarang terjadi masalah kesehatan yang muncul dengan indikasi rasa sakit fisik akibat kekurangan vitamin B12. Tapi tanda samar seperti rambut beruban juga tak bisa diabaikan.

Sehingga, bila tumbuh uban padahal usia belum tua dapat diartikan pola makanmu tidak sehat atau kurang nutrisi.

Vitamin B12 dapat ditemukan dalam berbagai makanan seperti ikan, kerang, daging, telur dan produk olahan susu. Memang sebaiknya vitamin B12 dikonsumsi secara cukup setiap harinya.

Nah, itulah alasan kenapa uban tumbuh di usia dini. Jadi, selain faktor usia atau keturunan, rambut beruban dapat muncul karena tubuh kekurangan vitamin B12. (Der/Ulm)

Bahaya Asbestos dalam Kandungan Bedak Bayi

ilustrasi. (Wsj.com)

MALANGVOICE – Baru-baru ini terdapat kabar adanya penarikan 13 ribu Johnson’s Baby Powder oleh pihak perusahaan. Hal itu tercatat di Bursa Wall Street, Amerika Serikat (AS), Johnson & Johnson (J&J).

Perusahaan mengumumkan jika penarikan akan dilakukan secara terbatas pada satu lot Baby’s Johnson Powder yang diproduksi dan dikirim di AS tahun 2018.

Penarikan tersebut dilakukan setelah ditemukannya kandungan asbestos atau asbes dalam produk bayi tersebut. Hingga kini perusahaan melakukan investigasi guna mengetahui integritas sampel yang diuji, termasuk validitas hasil pengujiannya.

Berdasarkan kajian Oregoin State University, jika seseorang tertelan kandungan asbes bisa mengendap di paru-paru atau saluran pencernaan. Sedangkan tubuh tak bisa menghancurkannya secara alami, sehingga sejumlah masalah kesehatan serius bisa muncul seperti asbestosis, kanker paru-paru, dan mesothelioma.

Dilansir dari berbagai sumber, gejala asbestosis sendiri baru akan muncul bertahun-tahun setelah paparan asbes terjadi secara terus menerus.
Gejala awalnya yakni nyeri dada atau bahu, batuk kering secara terus, dalam keadaan parah, kuku jari tangan menjadi bulat, melebar, atau membesar (jari tabuh). Selera makan berkurang yang diikuti penurunan berat badan. Napas menjadi pendek atau sesak. Kelelahan yang parah. Serta nafas berbunyi nyaring.

Sayangnya, asbestosis tidak dapat sembuh sepenuhnya, namun gejalanya dapat diringankan dan tingkat keparahan penyakit ini dapat ditekan. Pasien asbestosis juga biasanya akan disarankan untuk menerima vaksinasi, terutama vaksinasi flu dan pneumonia, guna mengurangi risiko infeksi paru-paru.

Salah satu pengobatan asbestosis adalah melalui terapi, seperti terapi pemberian oksigen. Terapi ini bertujuan untuk memperbaiki pernapasaan pasien, terutama jika kadar oksigen dalam darahnya sangat rendah. Terapi oksigen dilakukan dengan mesin atau tabung oksigen yang dapat mengalirkan oksigen melalui selang yang diletakkan. Jenis terapi lain yang mungkin disarankan adalah rehabilitasi paru. Terapi ini mencakup latihan-latihan, diskusi, serta nasihat medis yang bisa diterapkan untuk mengurangi gejala asbestosis. (Hmz/Ulm)

Sering Mengalami Memar di Tubuh Tanpa Alasan? Ini Penyebabnya

Ilustrasi luka memar di tubuh tanpa alasan (istimewa)Ilustrasi luka memar di tubuh tanpa alasan (istimewa)
Ilustrasi luka memar di tubuh tanpa alasan (istimewa)

MALANGVOICE – Pernahkah Anda menemukan bercak biru lebam atau memar di tubuh tanpa mengetahui apa penyebabnya?

Hal itu memang jarang disadari, sebenarnya tubuh seringkali menunjukkan tanda-tanda unik sebagai peringatan jika sedang membutuhkan nutrisi. Salah satunya yakni ketika tubuh mengalami memar tanpa alasan tersebut.

Apalagi sebagian wanita akan mengalami memar di bagian tertentu ketika kelelahan, stres atau menstruasi. Tubuh memar tanpa terbentur ini ternyata merupakan tanda bila tubuh kekurangan vitamin C.

Melansir dari berbagai sumber bahwa vitamin C dinilai mampu membantu regulagi dan sintesis kolagen. Komponen yang sangat penting dan dibutuhkan tubuh untuk perkembangan pembuluh darah sehingga tidak membuat darah menggumpal di suatu tempat.

Selain itu, jika ekurangan vitamin C akan melemahkan pembuluh kapiler darah sehingga membuatnya lebih mudah memar tanpa alasan.

Perlu diketahui, vitamin C juga sangat dibutuhkan ketika stres karena tubuh menguras habis vitamin C yang seharusnya digunakan untuk keperluan organ tubuh lain.

Nah, itulah alasan mengapa ketika stres kita jadi lebih mudah mengalami memar. Jadi, bukan lantaran dijilat setan seperti yang dipercayai banyak orang selama ini ya. (Der/Ulm)

MPM Bersama Komunitas Honda Kenalkan Kecanggihan ADV 150

istimewa
istimewa

MALANGVOICE – Guna kenalkan kecanggihan Honda ADV kepada masyarakat, PT. Mitra Pinasthika Mulia (MPM) bersama dengan komunitas Honda dan konsumen Honda ADV 150 riding menuju Kaliandra Resort, Prigen Pasuruan, Minggu (13/10) kemarin.

Sebanyak 50 peserta yang berasal dari komunitas dan konsumen Honda ADV Malang dan sekitarnya mengikuti kegiatan yang bertajuk ADV150 Weekend Ride. Kegiatan diawali dengan start dari MPM Malang dan MPM Surabaya menuju Kaliandra Resort.

Sepanjang perjalanan dari Surabaya menuju Kaliandra, peserta diajak untuk merasakan motor skutik terbaru dari Honda ADV150 skutik penjelajah jalanan yang canggih dengan melintasi berbagai kondisi jalanan perkotaan dan pegunungan di wilayah prigen dilibas dengan nyaman dengan mengendarai Honda ADV 150. Honda ADV150 dikembangkan untuk menjawab kebutuhan konsumen terhadap skutik berkarakter penjelajah.

Model baru ini akan memberikan kebanggaan dalam berkendara, baik melalui desain yang tampil beda mengadopsi gaya motor besar, penyematan fitur-fitur canggih, kenyamanan berkendara saat melibas jalanan, maupun performa responsif mesin eSP

“Dengan kegiatan ini maka diharapkan muncul komunitas baru Honda ADV 150 yang akan menjadi keluarga besar Honda Community Jatim,” ujar Marcomm & Development Division Head MPM, Suhari.

Dengan desain bodi yang futuristik dan manly, Honda ADV150 sesuai dengan karakter pengendara yang aktif. Skutik ini dibekali mesin 150cc eSP (enhanced Smart Power) yang menyuguhkan performa responsif untuk penggunaan harian maupun beraktivitas dengan menyenangkan dalam mengeksplorasi pengalaman baru setiap saat. Berbagai fitur canggih yang disematkan pun menjadikan Honda ADV150 sebagai partner berkendara terbaik dalam penyaluran hobi dan aktualisasi diri di jalan raya.

Honda ADV150 didesain untuk menghadirkan pengalaman berkendara yang berbeda melalui desain yang futuristik dan manly. Performa dan fitur-fitur unggulan yang disematkan pada skutik ini pun mendukung pengendara yang memiliki daya jelajah dan durabilitas tinggi dalam menghadapi berbagai kondisi jalan.

Kontur dan kondisi jalanan di Indonesia yang beragam tentu menjadi kesenangan berkendara tersendiri bagi pengendara yang gemar menjelajah. Dengan Honda ADV150, AHM berusaha menemani konsumen agar dapat menikmati kondisi beragam jalan yang ada di Indonesia dengan berkendara yang menyenangkan.

Kehadiran Honda ADV150 diharapkan tidak hanya menjadi jawaban untuk berkendara sehari-hari atau mobilitas kerja, namun juga dapat memenuhi kesenangan pengendara dalam mengeksplorasi lokasi-lokasi baru dan melakukan hobi di waktu luang.(Adv)

Perhatikan, Inilah 5 Perubahan Setelah Melahirkan

Ilustrasi ibu hamil (istimewa)

MALANGVOICE – Sejumlah perubahan akan dialami seorang ibu setelah melahirkan. Kurang lebih ada lima perubahan yang akan dialami.

Namun, ibu akan merasa sangat lelah setelah melahirkan. Sehingga, butuh waktu agar bisa fokus menjalani proses pemulihan.

Karena itu, seorang ibu perlu mengetahui lima perubahan tersebut. Sebagaimana dilansir dari berbagai sumber. Kelima perubahan tersebut ialah :

1. Nyeri Kontraksi Perut

Volume perut akan meningkat saat kehamilan. Diketahui, peningkatannya bisa mencapai 1.000 kali dibandingkan saat tidak hamil.

Sehingga, wajar bila merasakan nyeri kontraksi perut pasca persalinan. Hal itu dikarenakan rahim berkontraksi mengerut kembali mendekati ukuran normal.

2. Keluar Darah dan Lendir

Tak perlu khawatir. Setelah ibu melahirkan, dari jalan bayi akan keluar cairan darah dan lendir. Hal tersebutlah yang dinamakan nifas.

Dalam tahapannya, warna cairan yang keluar akan berbeda. Mulai berwarna merah, kecokelatan hingga akhirnya berwarna putih kekuning-kuningan

Pada umumnya, nifas ini akan terjadi 30 sampai 40 hari pasca persalinan.

3. Nyeri Bekas Jahitan

Rasa nyeri pasti akan dirasakan seorang ibu pasca melahirkan. Baik yang melahirkan secara normal maupun caesar.

Karena, bekas jahitan atau luka bekas operasi akan nyeri. Namun, jahitan di jalan bayi yang robek atau saat episiotomi hanya akan dirasakan pada minggu-minggu pertama.

Sedangkan nyeri luka bekas operasi Caesar. Diperkirakan akan dirasakan satu bulan pasca operasi.

4. Payudara Panas dan Bengkak

Puting payudara akan melembut dan mengluarkan cairan atau kolostrum. Dan ini merupakan cairan susu pertama yang keluar.

Saat mulai memproduksi ASI inilah. Payudara seakan terasa bengkak, nyeri, dan sakit. Namun, susu ini kaya akan antibodi untuk sang buah hati.

5. Berat Badan Turun

Berat badan akan mulai turun drastis setelah melahirkan. Turunnya tersebut diketahui karena kelebihan cairan. Artinya akan dikeluarkan bersamaan dengan urin dan keringat.

Karena itulah, tak perlu terburu-buru melakukan olahraga atau diet untuk menurunkan berat badan. Fokus saja untuk proses pemulihan agar tumbuh kembali sehat dan bugar.(Der/Aka)

4 Manfaat Buah Nanas untuk Kesehatan hingga Kecantikan

Klikdokter.com
Klikdokter.com

MALANGVOICE – Nanas memang memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Selain mengandung antioksidan, buah dengan nama ilmiah Ananas comosus juga tinggi vitamin C dan serat.

Selanjutnya, kandungan nutrisi yang dimiliki nanas mampu mencegah dan mengobati tubuh dari berbagai penyakit.

Melansir dari berbagai sumber, berikut MVoice merangkum beberapa manfaat buah nanas yang sebenarnya dapat menyehatkan sesuai porsi mengonsumsinya.

1. Meminimalisir Penyakit Sinusitis

Penyakit sinusitis berbeda dengan influenza. Penyakit sinusitis disebabkan lendir yang menyumbat hidung sehingga sulit disembuhkan karena terperangkap dalam rongga.

Biasanya penderita sinusitis akan melakukan operasi untuk mengeluarkan lendir yang tersumbat. Nah, buah nanas mengandung enzim bromelain yang dinilai mampu sebagai anti inflamasi. Enzim tersebut dapat mengurangi lendir dan peradangan karena sinusitis.

2. Cegah Penyakit Jantung

Selanjutnya, zat penting lainnya yang terkandung dalam buah nanas yakni potasium. Diketahui bila potasium berguna untuk menyeimbangkan kadar air di dalam tubuh. Sehingga berguna untuk menurunkan risiko hipertensi.

Kemudian, kandungan vitamin C bukan hanya membantu ketahanan tubuh dari banyak kuman dan virus di lingkungan. Tapi, juga baik untuk jantung seperti mencegah terjadinya gangguan pada pembuluh darah akibat kolestrol jahat yang menyumbat.

3. Menurunkan Berat Badan

Selain menyehatkan, kandungan serat yang tinggi juga dapat mengurangi lemak dalam tubuh.

Bukan hanya kandungan seratnya saja yang dapat membantu proses penurunan berat badan. Tapi, juga enzim bromelai yang mampu mengurai protein, sehingga membantu proses pencernaan makanan yang lebih efisien.

3. Menunda Penuaan Dini

Khasiat menakjubkan yang Anda dapatkan dari manfaat buah nanas untuk kecantikan yakni menggunakan masker nanas di wajah.

Sebab, buah nanas memiliki kandungan asam alpha-hydroxy dan antioksidan yang dinilai mampu menangkal radikal bebas yang dapat merusak kesehatan kulit.

Nah, itulah sederet manfaat buah nanas bagi wanita cukup banyak. Sehingga disarankan untuk rajin konsumsi buah nanas supaya lebih awet muda ya!(Der/Aka)

AHSC jadi Ajang untuk Hasilkan Lulusan SMK yang Berkompeten

istimewa
istimewa

MALANGVOICE – Sebagai wujud konsistensi berkontribusi di dunia pendidikan, PT Astra Honda Motor (AHM) kembali menggelar kompetisi Astra Honda Skill Contest (AHSC) for Vocational School. Memasuki penyelenggaraan ke 10, melalui kompetisi ini AHM tak hanya mencari siswa terbaik tapi juga tenaga pengajar terbaik dari SMK binaan Astra Honda di seluruh Indonesia.

Pada kompetisi AHSC for Vocational School 2019 ini, perwakilan PT.Mitra Pinasthika Mulia (MPM) mengirimkan empat peserta siswa dan satu peserta Guru SMK. Para peserta sudah melewati proses seleksi dan pembekalan mulai bulan Mei – Oktober 2019.

“Saya sudah belajar dan mengikuti pembekalan yang diberikan oleh guru di sekolah. Semoga saya dapat memberikan yang terbaik pada kompetisi ini,” ujar salah satu siswa peserta perwakolan dari MPM, Lukman Wijanarno.

AHSC for Vocational School 2019 digelar pada 14-17 Oktober yang diikuti 40 siswa terbaik dari 23.371 siswa dan 27 guru terbaik dari 422 guru dari berbagai wilayah di Tanah Air.

Sebelum berkompetisi di tingkat nasional yang diselenggarakan oleh AHM, para peserta ini telah mengikuti berbagai tahap seleksi terlebih dahulu di tingkat sekolah dan tingkat regional seluruh Indonesia yang telah dimulai sejak bulan Januari-Agustus 2019. Pada tahap seleksi di tingkat regional, AHM bekerja sama dengan 27 jaringan main dealer Honda dari 34 provinsi di Indonesia untuk mencari siswa serta guru terbaik dari 686 SMK yang telah mengimplementasikan Kurikulum Teknik dan Bisnis Sepeda Motor (TBSM) Astra Honda.

Tahap seleksi di tingkat sekolah dan main dealer terdiri dari ujian tertulis, praktik, dan troubleshooting untuk mengetahui kemampuan mereka dalam menganalisa serta menyelesaikan permasalahan pada sepeda motor Honda. Pada tahap ini, para siswa diuji berdasarkan kurikulum TBSM Honda yang mereka pelajari di semester 1-4.

Sementara itu, para guru diuji berdasarkan pemahaman modul dasar dan modul lanjutan yang diberikan oleh AHM kepada setiap SMK TBSM. Para peserta juga diuji pengetahuan terkait teknologi teranyar Honda yang dapat diakses melalui portal online e-Learning yang dapat diakses melalui alamat https://edukasi.satuhati.id.

General Manager Corporate Communication AHM, Ahmad Muhibbuddin mengatakan, kompetisi AHSC for Vocational School merupakan bagian dari upaya AHM untuk berkontribusi meningkatkan mutu pendidikan vokasi industri di Indonesia. Ajang kompetisi ini diharapkan dapat membantu pemerintah menyiapkan generasi muda yang siap bersaing dalam menghadapi perkembangan teknologi mesin sepeda motor di Indonesia, serta para tenaga ajar yang mumpuni dan berkualitas.

“Kami berharap berbagai tahap seleksi yang digelar di tingkat sekolah, regional, hingga tingkat nasional dapat menghasilkan kualitas SDM unggul dari siswa maupun guru terpilih dari SMK binaan AHM di seluruh Indonesia,” ujar Muhibbuddin.

Pengembangan portal e-learning selalu dilakukan pembaharuan secara berkala oleh tim AHM disesuaikan dengan perkembangan isu, produk, teknologi terkini. Hal ini dilakukan untuk menjembatani link & match dunia usaha dan dunia industri yang mampu menghasilkan lulusan SMK berkualitas tinggi sesuai dengan bidangnya.

Program pengembangan pendidikan vokasi telah dilakukan AHM sejak tahun 2010 dengan total jumlah SMK mitra binaan sebanyak 689 SMK di 34 provinisi di Tanah Air. Selain implementasi kurikulum TBSM Astra Honda, siswa dari SMK mitra binaan AHM juga mendapatkan materi pembelajaran dalam bentuk teori, praktik, dan praktik kerja industri (Prakerin) langsung di jaringan bengkel resmi Honda.(Der/Aka)

Pembalap Muda AHRT Sukses di Ajang CEV Moto2 European Championship

istimewa.
istimewa.

MALANGVOICE – Pembalap muda Astra Honda Racing Team (AHRT), Andi Gilang Farid Izdihar mampu unjuk gigi dengan finis di posisi ke tujuh pada balapan kedua ajang balap CEV International Championship kelas CEV Moto2 European Championship yang diselenggarakan di sirkuit Albacete, Spanyol (13/10) kemarin.

Pencapaian Andi Gilang semakin memperkuat posisinya sebagai salah satu pembalap tangguh di sepanjang gelaran balap di Eropa ini.

Pada putaran seri ini, menjadi tantangan tersendiri bagi para pembalap AHRT yang baru kali pertama balapan di sirkuit Albacete. Di kelas Moto2 European Championship balapan dihelat sebanyak dua putaran, Andi Gilang dan Gerry Salim menjalani debut mereka di Sirkuit Albacete.

Pada balapan pertama, Andi berada di posisi 10 besar sebelum bersenggolan dengan pembalap lain yang membuatnya kehilangan beberapa posisi. Dia berhasil bangkit dan akhirnya finis di posisi ke-12. Pada balapan kedua yang dikurangi menjadi 10 lap karena red flag, Andi memperbaiki hasil balapannya sehingga pebalap asal Bulukumba, Sulawesi Selatan ini berhasil finis di posisi ke tujuh dan meraih beberapa poin penting yang mengantarnya naik ke posisi ke-13 klasemen sementara dengan 36 poin.

“Balapan pertama berjalan sulit karena saya tersenggol pebalap lain. Saya harus berusaha keras untuk mengejar dan akhirnya bisa finish di urutan ke-12. Pada balapan kedua, feeling saya dengan motor lebih baik dan saya lebih percaya diri sehingga akhirnya membawa saya di posisi ke tujuh. Saya senang dengan hasil ini, untuk balapan berikutnya di Valencia saya akan berusaha lebih baik lagi untuk mendapatkan posisi start yang bagus guna meraih hasil balapan yang bagus juga,”ujar Gilang.

Rekan satu timnya, Gerry Salim belum mendapatkan hasil maksimal dari kerja kerasnya di Albacete. Pada balapan pertama, Gerry finis di posisi ke-13, hanya berjarak 0,5 detik dari Andi Gilang yang finis ke-12. Pada balapan kedua, Gerry mengalami masalah mekanik ketika berada di posisi ke sembilan dan meskipun balapan dihentikan sementara, karena bendera merah, sehingga dia tidak bisa bergabung kembali ketika balapan dimulai lagi. Hasil ini membuat Gerry berada di posisi ke-17 klasemen dengan 26 poin.

“Saya belum mendapatkan feeling yang baik pada balapan pertama dan kecepatan saya tidak bagus, setelah itu saya fokus pada balapan kedua. Meskipun start saya bagus dan sudah berada di posisi kesembilan pada lap keempat, saya mengalami masalah dengan motor yang memaksa saya kembali ke pit. Bendera merah berkibar dan balapan dihentikan, tetapi saya tidak bisa bergabung kembali dan balapan saya pun berakhir,” ujar Gerry.

Pada balapan kelas CEV Moto3 Junior World Championship, Mario Suryo Aji belum memberikan hasil positif karena terjatuh saat menjalani balapan. Ketika bersaing di grup depan dan berada di posisi ke-15, pebalap muda ini kehilangan cengkeraman ban depan di tikungan 11 dan tak bisa bergabung kembali. Dengan hasil ini Mario tetap mengantongi 26 poin dan berada di peringkat ke-16 klasemen sementara.

“Hari ini saya melakukan kesalahan saat balapan. Saya kehilangan cengkeraman ban depan dan terjatuh. Pada sesi pemanasan yang berlangsung pagi, feeling saya tidak terlalu bagus dengan ban depan. Saat balapan, saya tidak melakukan start dengan bagus, dan saya memutuskan untuk tetap tenang dan mencoba mengejar grup depan. Namun ketika akhirnya bisa bergabung, saya melakukan kesalahan dan terjatuh. Kami masih ada satu putaran dengan dua balapan dan saya akan melakukan yang terbaik saat balapan berikutnya nanti,” ujar Mario.

Sementara itu, Deputy General Manager Marketing Planning & Analysis Division PT Astra Honda Motor (AHM), Andy Wijaya mengatakan hasil dari balapan pada setiap seri dapat menjadi pijakan penting bagi tim untuk satu seri terakhir CEV International Championship musim balap tahun ini.

“Para pembalap muda binaan AHM ini berhasil menunjukkan kerja keras luar biasa selama balapan beberapa seri di benua Eropa ini. Kami berharap segala tempaan dan hasil balap yang diperoleh mereka selama ini dapat terus ditingkatkan dan semakin memberikan kebanggaan untuk bangsa kita di dunia balap,” ujar Andy.

Putaran akhir CEV International Championship musim ini selanjutnya akan di gelar di sirkuit Ricardo Tormo, Valencia, Spanyol pada tanggal 10 November 2019.(Der/Aka)

Kenali Penyebab Luka Bekas Jerawat atau Bopeng

ilustrasi. (Jivaka Care)
ilustrasi. (Jivaka Care)

MALANGVOICE – Jerawat memang menjadi masalah utama bagi wanita karena mengganggu penampilan. Bahkan, apalagi bekas jerawat yang menghitam atau bopeng.

Luka bekas jerawat biasanya membuat wajah tampak kusam, kemerahan atau memiliki tekstur. Dilansir dari Fimela, memang pada dasarnya jerawat adalah penyakit peradangan kronis pada pori-pori folikel rambut yang tersumbat dan sering ditandai dengan terbentuknya beberapa kondisi seperti komedo, papul, dan nodul.

Luka bekas jerawat timbul seperti bopeng atau skar. Bekas jerawat tersebut terjadi akibat kerusakan jaringan kulit dari masalah jerawat non-inflamasi maupun inflamasi setelah proses penyembuhan terjadi.

Terdapat dua macam tipe dasar bekas jerawat, yaitu parut atrofi yang terdiri dari ice pick scar, rollig scar dan boxcar serta parut hipertrofik dan keloid. Skar jerawat biasanya berupa lekukan dangkal di kulit seperti kawah, ada yang berukuran kecil, sedang, hingga besar. Kulit tampak bolong sehingga permukaan kulit terlihat tidak mulus. Ini biasanya muncul ketika proses di kulit terjadi hingga lapisan dermis kulit.

Sayangnya tidak ada skincare atau topikal untuk pengobatan bopeng. Namun, menyamarkan bekas luka jerawat salah satunya dapat menggunakan treatment auto microneedle atau microneedle RF. (Der/ulm)

Stop Kebiasaan Makan sambil Berdiri

lustrasi orang makan dalam keadaan berdiri

MALANGVOICE – Tak bisa dipungkiri, jika kita masih sering makan dalam keadaan berdiri. Padahal, posisi seperti itu ternyata dapat memengaruhi tubuh seseorang.

Melansir dari laman timesofindia.indiatimes.com. Sebuah penelitian yang dipublikasikan di Journal of Consumer Research menyebutkan bahwa postur tubuh bisa berdampak pada indera pengecap kita. Dan makanan terasa kurang lezat bila kita menikmatinya sambil berdiri.

Dalam penelitiannya juga menyebutkan ketika makan dalam keadaan berdiri maka hypothalamic-pituitaryadrenal (HPA) axis akan aktif. Sehingga menyebabkan peningkatan konsentrasi hormon stres, kortisol.

Pengaruhnya bisa berdampak pada sensitivitas sensorik kita yang berdampak pada pengujian makanan dan minuman.

Saat kita merasa tidak nyaman, makanan yang biasanya enak akan terasa tidak anek. Tim peneliti mengonfirmasi hipotesis mereka dengan melibatkan 350 partisipan untuk mencicipi keripik pita (pita chips). Hasilnya, orang yang makan sambil berdiri menilai rasanya kurang enak dibandingkan orang yang makan sambil duduk di kursi empuk.

Oleh sebab itu, dianjutkan untuk makan dalam posisi duduk. Selain untuk menciptakan kenyamanan dan kelezatan dalam menikmati makanan, juga baik untuk kesehatan tubuh. (Der/Ulm)

Komunitas