Empat Makanan Ini Dinilai Mampu Tingkatkan Perfoma Suami di Ranjang

Istimewa

MALANGVOICE – Memiliki performa seksual yang baik merupakan salah satu hal penting bagi pria. Tapi, tidak semua pria bisa memiliki daya tahan yang baik saat di ranjang.

Selain gaya hidup, makanan ternyata berpengaruh dalam meningkatkan gairah seksual laki-laki saat di ranjang.

Menurut beberapa penelitian terlalu sering menyantap makanan dan minuman manis bisa berpengaruh pada hormon seks hingga menurunkan gairah seksual pada laki-laki.

Melansir dari berbagai sumber, berikut MVoice merangkum beberapa makanan untuk kalangan suami yang dinilai mampu membantu membangun otot, meningkatkan kualitas sperma, hingga membantu mempertahankan ereksi sehingga tahan lama.

1. Semangka

Buah bercita rasa manis yang kaya air ini ternyata sering disebut sebagai ‘viagra alami’, sebab kandungan L-citrulline yang ada di dalamnya. Kandungan ini sendiri dapat membantu laki-laki dalam mencapai kepuasan.

Nah, setelah dikonsumsi maka kandungan tersebut akan berubah menjadi L-arginin yang mampu melemaskan pembuluh darah di dalam tubuh.

2. Bayam

Tumbuhan yang berasal dari Amerika tropik ini ternyata mengandung magnesium yang bisa meningkatkan aliran darah, sehingga laki-laki bisa mencapai ereksi yang tahan lama saat berhubungan intim.

Selain itu, menurut Tammy Nelson Ph.D bayam juga kaya akan folat yang bisa melindungi laki-laki dari masalah seksual terkait usia.

3. Cokelat Hitam

Cokelat hitam juga dinilai mampu meningkatkan performa laki-laki saat di ranjang.

Ya, itu karena olahan dari biji kakao ini mengandung seratonin yang dapat meningkatkan mood, menurunkan tingkat stres, meningkatkan hasrat, dan membuatnya lebih mudah untuk mencapai orgasme.

Selain itu, cokelat juga dapat meningkatkan aliran darah melalui arteri dan meningkatkan kesenangan.

4. Tiram

Hidangan laut yang satu ini juga dinilai mampu meningkatkan dopamine tubuh yang bisa mendongkrak libido. Selain itu, tiram juga mengandung vitamin B12 yang mampu memproduksi testosteron dan jumlah sperma. (Der/Ulm)

Tiga Makanan Pembangkit Stamina Usai Berhubungan Intim di Pagi Hari

Istimewa

MALANGVOICE – Sebagian pasutri yang tak sempat berhubungan seks di malam hari, biasanya bakal memilih di pagi hari. Tapi, setelah itu muncul keluhan badan terasa lemas. Padahal harus beraktivitas seperti biasa.

Badan lemas setelah berhubungan intim memang kerap dialami banyak pasangan. Hal ini disebabkan karena akvititas tersebut mengeluarkan banyak energi.
Saat itulah, tubuh merasa capek, lemas, hingga kantuk.

Nah, untuk mengatasinya, Anda dan pasangan dapat mengonsumsi beberapa makanan yang dinilai mampu mengembalikan stamina setelah berhubungan intim di pagi hari. Apa saja? Yuk, simak informasinya berikut ini.

1. Pisang

Buah tropis berwarna kuning cerah ini ternyata juga bisa dijadikan camilan andalan setelah berhubungan intim. Tak hanya bisa mengatasi rasa lapar, pisang juga kaya akan kalium yang bisa meringankan gejala kram yang muncul setelah orgasme.

2. Alpukat

Selain pisang, alpukat yang dinilai mampy mendorong energi seksual pada laki-laki, ternyata dapat mengusir lapar setelah berhubungan intim lho.

Menurut beberapa studi, buah yang memiliki nama ilmiah Persea americana ini kaya akan potasium yang bisa meningkatkan libido dan juga energi.

Selain itu, alpukat juga nengandung lemak baik (lemak tak jenuh tunggal) yang bisa mendukung sirkulasi, dan membuat jantung lebih sehat.

3. Oatmeal

Jika kamu dan pasangan berhubungan intim di pagi hari, konsumsilah oatmeal sebagai sarapan untuk mengusir rasa lapar.

Selain menjadi sumber karbohidrat kompleks yang dapat mengatasi rasa lapar. Beberapa penelitian menyebutkan bila bubur gandum tersebut mampu meningkatkan hormon testosteron pada pria.

Nah, hormon testosteron ini akan berpengaruh pada meningkatkanya libido serta gairah seksual. (Der/Ulm)

Empat Ragam Sambal Terpopuler di Dunia, Pernah Coba?

Istimewa

MALANGVOICE – “Kurang nikmat rasanya kalau makan tanpa ditemani sambal”.

Ya, ungkapan itu yang kerap diucap manakala seseorang sedang menikmati kuliner. Tak bisa dipungkiri bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, belum lengkap rasanya bila makan tak ditemani dengan menu bercita rasa pedas.

Rasanya yang pedas nan lezat dapat membangkitkan selera siapa pun yang menyantapnya.

Terdapat beragam jenis sambal di Tanah Air, mulai dari sambal terasi, tomat, bawang, matah, hingga sambal dabu-dabu.

Namun tahukah Anda, selain di Indonesia rupanya berbagai negara juga menyimpan aneka jenis sambal yang tak kalah nikmatnya. Berikut MVoice rangkum empat jenis sambal dari berbagai negara.

1. Doenjang (Korea).

Doenjang adalah jenis saus berwarna kecoklatan yang berasal dari Korea. Saus ini dibuat dari kedelai rebus yang dikeringkan. Di negara asalnya, doenjang akan disajikan sebagai bahan campuran doenjangjjigae (sup doenjang), yang berisi tahu, daging, dan seafood.

2. Pesto Sauce (Italia)

Saus berwarna hijau segar ini terbuat dari campuran bawang putih, daun basil, pine nuts, dan keju parmesan yang dihaluskan bersama minyak zaitun. Serupa dengan alfredo sauce, pesto sauce juga sering digunakan dalam beragam sajian pasta khas Italia.

3. Salsa (Meksiko)

Salsa adalah saus pedas yang berasal dari Meksiko. Terbut dari campuran irisan tomat merah, bawang bombay, alpukat, dan paprika lalu disiram dengan cuka dan merica hitam. Salsa biasanya dihidangkan bersama dengan kuliner khas Meksiko, mulai dari tacos, nacos, dan burritos.

4. Pasta Tahini (Timur Tengah)

Saus khas dari Timur Tengah yang bertekstur lembut ini terbuat dari wijen sangrai dan yang dibubuhi dengan bawang putih goreng. Pasta berwarna putih gading ini mudah ditemukan dalam beragam masakan gurih dan lezat di Lebanon, Armenia, Yunani, Siprus, Iranian, Israel, Turki, Irak, Levantine, dan Afrika Utara. (Der/Ulm)

Bahaya yang Terjadi Saat Membeli Produk Kecantikan Preloved

ilustrasi. (beautyholicsanonymous.com)

MALANGVOICE – Beberapa tahun terakhir, produk makeup atau skincare preloved tengah digandrungi kaum hawa. Banyak ditemui di akun-akun media sosial yang dijumpai menjual produk preloved.

Produk makeup atau skincare preloved sendiri dijual dengan alasan pengguna tidak cocok di kulit, warna kurang pigmented atau yang lainnya. Namun, tahukah Anda bahaya dari produk makeup atau skincare preloved? Berikut ancaman yang terjadi apabila menggunakan produk preloved yang telah MVoice rangkum dari berbagai sumber.

1. Tertular Kuman dan Penyakit

Preloved sendiri tentunya bukan barang baru, yakni sudah dibuka dan telah digunakan oleh pengguna sebelumnya. Masalah pertama yang bisa timbul adalah kuman, kotoran, dan penyakit yang dihantarkan dari pengguna sebelumnya kepada Anda. Jelas permasalahan ini sama seperti risiko saat mencoba tester makeup di toko-toko kosmetik.

2. Produk Palsu

Hati-hati dalam memilih produk makeup atau skincare, karena saat ini produk dari yang premium hingga versi drugstore, ada saja palsunya. Saat Anda membeli produk preloved, mungkin saja sudah tidak lengkap kemasannya, Anda sulit tahu apakah produk tersebut asli atau palsu.

3. Lipstik Preloved

Jika Anda membeli preloved lipstik, hal ini sangat berbahaya, kenapa? Fungsi lipstik yang diaplikasikan di bibir menjadikannya sebagai perantara penyakit ataupun bakteri yang rentan tertular.

Untuk meminimalisasi risiko tersebut, Anda harus membersihkan bagian ujung lipstik dengan tisu terlebih dahulu sebelum menggunakannya. Hal ini perlu diingat agar produk tersebut dapat Anda sterilkan dulu sebelumnya. (Der/Ulm)

Empat Bahan Makanan ini Penambah Rasa Pedas Selain Cabai

Ilustrasi paprika
Ilustrasi paprika

MALANGVOICE – Bagi sebagian besar masyarakat Indonesia, belum lengkap rasanya bila makan tak ditemani dengan menu bercita rasa pedas. Selain menambah rasa lezat pada makanan, rasa pedas dinilai dapat meningkatkan nafsu makan seseorang.

Biasanya untuk menghasilkan rasa pedas menggigit, mereka akan mengombinasikan sajian olahannya dengan cabai rawit, cabai merah, atau cabai hijau besar.

Namun, belakangan ini tampaknya harga cabai semakin melambung tinggi di pasaran. Kalau harga cabai terus naik, mau tidak mau mereka yang suka sekali dengan masakan pedas harus mengurangi konsumsi cabai.

Nah, ternyata selain cabai, beberapa bumbu masak lain juga dapat digunakan untuk menambah rasa pedas yang nikmat dan khas pada masakan.

Berikut MVoice merangkum beberapa bumbu dapur dengan cita rasa pedas yang bisa dimanfaatkan sebagai pengganti cabai.

1. Merica

Merica merupakan bahan pengganti cabai yang sering dikombinasikan ke dalam aneka sup, pasta, dan hidangan lainnya. Berbentuk bulatan-bulatan kecil berwarna hitam dan putih.

Bumbu masak bernama latin Piper Ningrum ini memiliki cita rasa pedas yang menghasilkan sensasi hangat saat disantap.

Selain rasanya yang pedas khas, merica memiliki aroma wangi yang khas.

Selain itu, kandungan capcaisin dan antioksidan pada bumbu bernama latin Piper Ningrum ini juga dapat meredakan masuk angin serta meningkatkan kekebalan tubuh.

2. Paprika

Bumbu dapur selanjutnya yang memiliki cita rasa pedas adalah paprika. Bagi orang yang tidak terlalu suka dengan rasa pedas menggigit dari cabai, paprika dapat menjadi solusi untuk menambah rasa pedas pada masakan.

Tak seperti cabai, paprika memiliki cita rasa yang cenderung manis dengan sedikit rasa pedas di dalamnya.

Selain lebih ramah di perut karena rasa pedasnya yang tak terlalu mendominasi, paprika juga tinggi akan kandungan vitamin C yang baik bagi kekebalan tubuh dan peremajaan kulit.

3. Wasabi

Wasabi merupakan salah satu penambah rasa pedas yang sering ditemui dalam sajian khas Jepang seperti sushi dan sashimi.

Berasal dari tanaman sejenis kubis-kubisan, wasabi atau dikenal juga dengan sebutan Japanese horseradish memiliki aroma dan rasa pedas yang begitu tajam.

4. Jahe

Jahe merupakan rempah dengan cita rasa pedas menggigit dan aroma wangi khas. Selain memberikan sensasi pedas, jahe juga memberikan sensasi hangat di tenggorokan. Masakan mangut, kuah santan kental atau kari cocok menggunakan jahe di dalamnya. (Der/Ulm)

Didi Kempot Siap Jadi Pembeda di Kickfest XIII Malang

Panitia Kickfest XIII Malang. (deny rahmawan)
Panitia Kickfest XIII Malang. (deny rahmawan)

MALANGVOICE – Penampilan Didi Kempot dipastikan jadi pembeda di gelaran Telkomsel Kickfest XIII Malang. Acara pameran clothing ini akan dihelar di Lapangan Rampal, 6-8 September.

Panitia Kickfest XIII memastikan Didi Kempot jadi salah satu pengisi line up dari puluhan musisi yang ada. Penyanyi berjuluk The Godfather of Broken Heart ini siap menghibur sobat ambyar bareng musisi lain, seperti Ardhito Pramono, Efek Rumah Kaca, Sal Priadi, Weird Genius and Midnight Quickie feat Elian dan musisi lokal lain.

Perwakilan Kreatif Independent Clothing Komuniti (Kick), Ade Andriansyah, mengatakan, hadirnya Didi Kempot diharap membawa suasana baru dan menciptakan kekhasan dari Kickfest tahun ini. Diketahui, ajang kali ini membawa tema Unite atau kebersamaan.

“Kami ingin berikan banyak ragam di event nanti. Mulai musisi, komunitas, dan kuliner yang memiliki keberagaman akan dihadirkan tahun ini,” katanya.

Tema Unite dipilih sebagai bentuk kepedulian dengan situasi yang terjadi di Indonesia. Banyaknya perselisihan, permusuhan antar sesama pun pecah akhir-akhir ini. Dengan Kickfest XIII diharap bisa menyerukan persatuan dengan sebuah karya dan kreativitas.

“Dengan berbagai program acara yang mengangkat tema keberagaman dan kebersamaan, diharap dapat mendukung potensi brand clothing peserta untuk berinovasi. Sehingga bisa menjadi tuan rumah di negeri sendiri,” jelasnya.

Perwakilan Kick Malang, Rizky Ardiansyah, menambahkan, Kickfest XIII Malang menghadirkan 100 stan dan 80 brand dari dalam negeri. Sama dengan tahun sebelumnya, ada juga stand kuliner dan creative area yang disediakan bagi pengunjung.

Namun, tahun ini ada yang baru, yakni spot Ruang Ide. Ruang Ide merupakan inovasi baru bagi brand untuk bekerja sama dengan musisi dalam menciptakan karya.

“Produk-produk ini diproduksi terbatas dan hanya ada di Kickfest XIII saja. Hasil penjualan pun kami akan sumbangkan ke Kitabisa.com,” tambahnya.

Tahun ini ajang Kickfest XIII yang juga terselenggara berkat kerja sama PT Dyandra Prosindo ini ditarget mampu menyedot 50 ribu pengunjung selama tiga hari. (Der/Ulm)

Hati-hati, Ini Resiko Bumil yang Suka Makan Junk Food

Ilustrasi ibu hamil
Ilustrasi ibu hamil

MALANGVOICE – Demi kesehatan janin dan kelancaran kehamilan hingga persalinan, Ibu hamil perlu menjaga pola makan sehat yang lebih baik.

Itu karena semua yang dikonsumsi ibu selama kehamilan dapat memengaruhi pola makan anak

Dikutip dari buku 9 Bulan Menjalani Kehamilan dan Persalinan yang Sehat, saat bayi dalam kandungan menginjak 7 bulan atau 28 minggu.

Dia sudah bisa merasakan rasa makanan yang dikonsumsi ibu. Bayi dalam kandungan akan menyimpan berbagai macam rasa di setiap makanan yang disantap ibu.

Oleh karena itu, bila ibu sudah kecanduan junk food saat kehamilan, maka jangan kaget bila anak yang tumbuh besar nanti juga bisa kecanduan junk food.

Jika ingin anak kelak suka makan sayur, maka saat hamil ibu perlu makan banyak sayur. Akrabkan dan biasakan diri mengonsumsi makanan sehat selama kehamilan agar anak kelak juga mudah diarahkan untuk memilih makanan sehat bernutrisi.

Selain itu, perlu diketahui sejumlah ahli berpendapat, keakraban rasa ini juga dapat membantu saat ibu menyusui.

ASI untuk bayi seperti diet yang dia konsumsi. Dengan kata lain, apa yang ibu makan saat menyusui, itu juga yang bayi rasakan saat dia menyusu.

Maka dari itu, perlu bagi bunda membiasakan diri memilih makanan yang bergizi dan bernutrisi selama kehamilan dan masa menyusui. Sebab pengaruhnya terhadap tumbuh kembang dan kebiasaan pada anak akan sangat besar.

Selain berdampak buruk pada perkembangan bayi, terlalu banyak mengonsumsi makanan junk food juga bisa membuat kehamilan lebih rentan.

Ibu hamil menjadi lebih berisiko mengalami gangguan kesehatan, seperti kelelahan, sakit maag, diabetes, ataupun stretch mark.

Berbagai risiko makanan cepat saji tersebut, angka kejadiannya lebih tinggi pada ibu hamil yang mengonsumsi junk food saat kehamilan trimester akhir, dibandingkan ibu hamil yang mengonsumsinya di awal kehamilan saja.(Hmz/Aka)

Ini Tips Merawat Rambut dengan Mayonase

Ilustrssi mayonase
Ilustrssi mayonase

MALANGVOICE – Mayonnaise dikenal sebagai saus pendamping makanan. Lebih dari itu, ternyata memiliki beragam manfaat yakni bisa jadi masker alami.

Melansir dari laman Boldsky, perawatan rambut menggunakan mayones dapat memberi rasa lembut, berkilau dan halus pada rambut Anda.

Sebab mayones dinilai mengandung cuka, minyak kedelai, dan jus lemon yang dikenal dapat meningkatkan kesehatan rambut, karena adanya asam lemak dan vitamin.

Nah, kandungan inilah yang membuat rambut tampak sehat berkilau dan senantiasa lembab. Berikut beberapa manfaat mayones sebagai masker rambut.

1. Mendukung pertumbuhan rambut

Kandungan cuka, minyak dan kuning telur dalam mayones membantu menutrisi dan melembabkan rambut. Mayones juga mengandung asam amino, L-cysteine, yang membantu menutrisi kulit kepala sehingga mendukung pertumbuhan rambut yang sehat.

2. Memperbaiki Rambut yang Diwarnai

Rambut yang diwarnai kerap memiliki kutikula yang rusak. Hal ini membuat warna rambut menjadi cepat luntur sehingga rambut tampak kusam. Menggunakan mayones sebagai masker dapat membuat kutikula halus dan mempertahankan warna rambut.

3. Meluruskan rambut

Meski tidak seefektif efek rebonding, penggunaan mayones sebagai masker rambut dapat membantu meluruskan rambut keriting kecil Anda. Pasalnya efek melembabkan dari mayones membuat rambut Anda menjadi lebih rapi dan lembut.

4. Mengusir Ketombe

Kandungan cuka dalam mayonnaise dikenal sebagai zat aktif yang mampu menjaga tingkat pH kulit kepala tetap seimbang. Cuka juga mampu menyeimbangkan produksi minyak di kulit kepala yang jika berlebihan bisa menyebabkan ketombe. Oleh karena itu, menggunakan mayones sebagai masker rambut secara efektif dapat mengurangi ketombe di rambut. (Hmz/ulm)

Kesalahan Menggunakan Micellar Water, Apa Saja?

ilustrasi. (www.allure.com)
ilustrasi. (www.allure.com)

MALANGVOICE – Saat beraktivitas di luar ruangan, otomatis kulit akan terpapar sinar matahari, polusi dan debu ditambah sisa makeup yang tidak terangkat dapat menjadi penyebab utama munculnya masalah kulit.

Untuk itu, saat ini tak sedikit brand micellar water yang dipilih para kaum wanita untuk memaksimalkan proses membersihkan wajah. Namun, apakah Anda sudah menggunakan produk ini dengan benar?

Sebab, meski terkesan sederhana dan mudah diaplikasikan, ternyata masih banyak orang yang salah dalam memaksimalkan penggunaan micellar water.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut kesalahan saat mengaplikasikan micellar water.

1. Sedikit Menuangkan di Kapas

Anda perlu menuangkan micellar water hingga seluruh area kapas basah, namun tidak sampai menetes. Terlalu sedikit menuangkan micellar water tentunya tidak sepenuhnya bersih.

2. Bukan Double Cleansing

Perlu Anda ingat, double cleansing biasanya dimulai dengan pembersih minyak/krim dan dilanjutkan dengan pembersih foam atau berbentuk sabun. Micellar water tak bisa menggantikan hebatnya pembersih minyak/krim yang lebih kita kenal dengan nama cleansing oil/balm.

3. Tidak Dibilas

Meski banyak produk micellar water yang tertulis ‘tidak perlu dibilas’, ternyata micellar water punya kandungan surfactants yang bisa menarik minyak di wajah. Dengan kata lain, kalau tidak dibilas, maka wajah bisa mengering dan produksi minyak di wajah jadi makin banyak.

4. Hapus Makeup dengan Micellar Water

Makeup yang tebal dan tahan lama biasanya memiliki formula smudgeproof dan waterproof yang susah dihilangkan, apabila hanya membersihkan menggunakan micellar water, otomatis wajah akan breakout. Jadi, hapus makeup tebal dengan makeup remover. (Der/ulm)

Dinilai Masalah, Ini Sebenarnya Manfaat Jamur untuk Kecantikan

Ist

MALANGVOICE – Dunia perawatan kecantikan kini semakin inovatif. Bahan kandungannya beragam dari berbagai bahan alami. Seperti buah- buahan dan tanaman.

Nah, selain itu sekarang muncul skincare dari jamur. Jamur yang disinyalir menjadi penyebab masalah kulit. Kini, justru menjadi bahan produk kecantikan.

Melansir dari laman women’s health. Konsultan ahli kulit dan penulis The Skincare Bible, Dr Anjali Mahto mengatakan, penggunaan produk berbasis jamur dalam perawatan kulit tidak sepenuhnya baru.

Karena ahli dermatologi telah menggunakan asam kojic yang berasal dari jamur. Selama bertahun-tahun digunakan dalam produk topikal dan kulit kimia kelas medis. Manfaatnya untuk mencerahkan kulit dan menghilangkan pigmentasi.

Dokter kulit, Dr. Gary Goldfaden, menambahkan jamur kaya akan antioksidan dan Vitamin D. Fungsinya melindungi kulit terhadap tekanan lingkungan, perubahan warna dan garis-garis halus.

Selain itu, jamur juga mengandung sifat anti-inflamasi kuat. Bermanfaat membantu meningkatkan penampilan jerawat, kemerahan dan bahkan eksim.

Ya, ntioksidan seperti yang terdapat dalam jamur ini dibutuhkan oleh semua jenis kulit. Namun, produk berbasis jamur umumnya dipasarkan untuk kulit kering, penuaan dan kulit yang bermasalah lainnya.

Sebenarnya, produk berbasis jamur sudah ada yang bisa didapatkan di pasaran. Tapi, penelitian tentang jamur dan manfaatnya bagi kulit masih terus dikembangkan oleh peneliti. (Hmz/ulm)

Komunitas