Oala, Ternyata Jantung Juga Punya Usia!

orang jantungan (anja)
orang jantungan (anja)

MALANGVOICE – Usia seseorang yang dihitung sejak kelahiran ternyata punya usia jantung berbeda. Ternyata jantung juga bisa menua dan berakibat kematian, termasuk serangan jantung dan stroke.

Menurut dr Devika Yuanita di Jalan Ciliwung, usia jantung kita saat ini bisa dihitung berdasarkan profil indeks masa tubuh, tekanan darah, riwayat kebiasaan merokok, serta diabetes.

“Bisa saja saat ini umurnya 53 tahun, namun karena kita saat ini menderita tekanan darah tinggi dan memiliki kebiasaan merokok, dan tidak pernah olahraga, jantungnya berusia 70 tahun,” paparnya saat dihubungi MVoice.

Untuk mengetahui kesehatan jantung, dia menyarankan untuk mengikuti beberapa pemeriksaan. Mulai dari tekanan darah, kolestrol, dan detak jantung.

“Tekanan darah normal pada orang dewasa adalah maksimal 140 pada sistolik dan 90 pada diastolik, keduanya dibaca 140/90,” katanya.

Memeriksa detak jantung bisa dicoba sendiri di rumah. Caranya, hitunglah denyut nadi dalam sepuluh detik. Kalikan enam.

Segera periksakan ke dokter jika denyut jantung secara konsisten berjumlah lebih dari 100 per menit atau kurang dari 60 per menit.

“Terlebih kalau punya gejala lain seperti sering pusing, napas pendek dan lemas,” katanya.