Ini Dia Manfaat Daun Kacang Panjang yang Jarang Diketahui

daun kacang panjang (istimewa)
daun kacang panjang (istimewa)

MALANGVOICE – Daun kacang panjang ternyata menyimpan kandungan gizi yang tak kalah besar dibandingkan kacangnya.

Menurut guru besar fakultas pertanian Universitas Brawijaya, Dr Ir Mudji Santosa MS, dalam setiap 100 gram daun kacang panjang mengandung 43 kkal, karbohidrat 5.8 gram, protein 4.1 gram, lemak 0.4 gram, fosfor sebanyak 145 miligram, kalsium 134 miligram dan zat besi sebanyak 6 miligram.

“Selain itu daun kacang panjang juga kaya dengan berbagai macam vitamin yang paling dominan seperti vitamin A 5240 UI, vitamin C sebanyak 29 miligram, vitamin B1 0.28 miligram dan vitamin lain dengan kadar lebih sedikit,” paparnya.

Daun kacang ternyata bisa mengatasi problem buang air kecil. Orang yang jarang minum dan air seninya sering berbau bisa meminum air rebusan daun kacang panjang dua kali sehari.

Bagi yang mempunyai masalah kerontokan rambut, bisa membuat ramuan daun kacang sebagai masker rambut. Caranya, tumbuk 9 helai daun kacang hingga halus, lalu balurkan ke kulit kepala sambil dipijat-pijat. Diamkan beberapa menit hingga terserap dalam pori-pori. Lakukan dua kali seminggu