MALANGVOICE – Lemon ternyata sangat berkhasiat menghilangkan ketombe dan lebih ampuh daripada produk sampo dipasaran. Begitulah yang ditulis boldsky, khasiat lemon dapat dirasakan semua jenis rambut.

Lemon pernah diteliti dan banyak kandungan herbal untuk merawat rambut. Untuk membuat ramuan ajaib, lemon bisa dikombinasikan dengan berbagai bahan alami yang aman.

Cara pertama paling mudah adalah melapisi rambut dengan potongan jeruk lemon dan diamkan beberapa menit. Setelah dirasa cukup, bilas rambut dengan perasan air jeruk lemon secukupnya, jika terlalu banyak, maka kandungan zat asam membuat rambut cepat putih.

Selanjutnya cara kedua adalah mencampur lemon dengan sedikit minyak kelapa. Caranya, tuang satu sendok dan dua sendok teh minyak kelapa di satu wadah, campurkan keduanya dan lumuri rambut dengan ramuan itu selama satu jam, setelah itu bilas seperti biasa. Menggunakan terapi itu sebulan, rambut akan sehat dan bebas ketombe.

Tidak hanya menghilangkan ketombe, lemon jika dicampur putih telur bisa memberikan banyak vitamin untuk menjaga kesehatan rambut. Caranya hanya mencampur putih satu putih telur, minyak kelapa dan perasan jeruk lemon, pakai ramuan itu seperti lulur, diamkan beberapa menit dan bilas.

Metode itu bisa digunakan setiap hari, namun tidak bisa menimbulkan efek wangi seperti sampo. jadi disarankan menggunakan sampo setelah menggukan ramuan itu.

MALANGVOICE – Rumput gandum atau wheatgrass merupakan salah satu tanaman berkhasiat tinggi untuk kesehatan. Tanaman ini juga memiliki mineral esensial dan asam amino untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Rumput gandum selain memiliki sumber kaya vitamin K, C, B, dan E juga mengandung mineral tinggi kalsium, magnesium, fosfor, natrium, belerang, seng, kalium dan 17 jenis asam amino.

Meskipun sedikit aneh untuk dikonsumsi, namun meminum jus rumput gandum setiap hari bisa mengeluarkan racun di dalam tubuh, meningkatkan produksi hemoglobin dalam darah, mengembalikan keseimbangan pH, dan mengontrol tekanan darah.

Selain itu, dilansir Boldsky, jus rumput gandum bisa mengatasi berbagai masalah perut, seperti sembelit, diare dan membantu usus mencerna makanan. Bagi yang ingin diet, juga cocok minum ramuan itu.

Melawan kanker rupanya juga keahlian dari wheatgrass, dengan menguatkan sistem imun bisa membunuh sel kanker berbahaya di dalam tubuh. Untuk kesehatan mata, tanaman yang kaya vitamin itu bisa menghindarkan katarak dan dan rabun ayam.

Fungsi lain, jus rumput gandum berkhasiat mengontrol gula darah penyebab diabetes dan merawat gigi. Selain diminum, jus itu bisa untuk menghilangkan ketombe, hanya dengan melumuri rambut seperti keramas, diamkan 20 menit dan bilas dengan bersih.-

MALANGVOICE – Pada orang tua atau lanjut usia, keriput dan melemahnya otot-otot menjadi hal yang sangat ditakuti, baru-baru ini sebuah penelitian mampu memberikan solusi pencegahan permasalahan itu.

Dilansir Apextribune, penelitian Universitas Lowa menyebut apel dan tomat hijau bisa melawan berbagai masalah penuaan seperti disebutkan di atas karena kandungan baik di dalamnya.

Menurut penelitian itu mereka menemukan sebuah protein jahat bernama ATF4, yang dapat mengakibatkan otot melemah selama proses penuaan. Hal itu bisa dilawan dengan zat asam ursolat dari kulit apel dan tomadine dari tomat hijau.

Peneliti senior Dr. Christopher Adams, berharap penelitian mereka akan membantu para ahli mengembangkan pengobatan baru yang lebih efisien. “Asam ursolat dan tomatidine tampaknya memiliki banyak potensi untuk menangani kelemahan otot dan atrofi selama proses penuaan,” kata Dr. Adams.

penelitian itu dipublish, Journal of Biological Chemistry dan menyebut senyawa asam ursolat serta tomatidine bisa meningkatkan massa otot sekitar 10 persen. Selain itu, kekuatan otot juga meningkat 30 persen.-

MALANGVOICE – Sebuah studi baru-baru ini menjelaskan seseorang yang banyak memakan ikan bisa mengurangi risiko depresi tinggi.

Para peneliti melibatkan 150,278 ribu orang dari Eropa dan beberapa dari Amerika Utara, Asia, Oseania dan Amerika Selatan untuk mencari tahu hubungan antara depresi atau kesehatan mental dengan mengonsumsi ikan setiap hari.

Di Eropa, peneliti menemukan fakta bagi orang yang mengonsumsi banyak ikan memiliki risiko depresi hanya 17 persen dibanding yang jarang memakan ikan.

“mengonsumsi banyak ikan bermanfaat dalam pencegahan depresi tinggi,” tulis salah satu peneliti asal Cina dari Universitas Qingdao Fang Li, dikutip Livescience.

Saat peneliti memecah studi berdasar gender, ditemukan pada pria lebih besar 20 persen terhindar depresi sedangkan wanita hanya 16 persen saja.

Namun, dalam studi itu tidak dijelaskan mengenai jenis ikan dan kandungan apa yang bisa mengurangi depresi. Para peneliti masih mencari tahu zat dalam ikan yang bisa membantu kesehatan mental seseorang.
Diperkirakan, asam lemak esensial Omega 3 yang ada di dalam ikan ampuh membantu mengubah membran dan mengontrol aktivitas neurotransmiter dopamine and serotonin dalam otak manusia.

“Konsumsi ikan dalam jumlah cukup dan banyak besar kemungkinan baik untuk mencegah terjadinya depresi. Penelitian lebih lanjut dibutuhkan untuk mendalami topik ini, termasuk jenis ikan apa yang paling memberi manfaat,” demikian dikutip dari Journal of Epidemiology & Community Health.-