MALANGVOICE – Pada dasarnya masalah kantong mata dan lingkaran hitam di mata hanya masalah kecantikan yang tidak memerlukan perawatan yang spesifik.Ternyata, perawatan di rumah dan pola hidup sehat dapat menjadi solusi tepat menghilangkan hal tersebut.

Menurut dr Andika Surya Atmadjaya, munculnya kantong mata disebabkan salah satu dari faktor genetik, terlalu banyak konsumsi kafein, alergi zat atau makanan tertentu, pertambahan usia dan kurang tidur. Berikut beberapa tips untuk mengilangkannya.

1. Kompres Mata

Kompres mata Anda dengan lap bersih yang telah dibasahi dengan air dingin. Kompres mata selama beberapa menit dengan sedikit memberi tekanan pada mata Anda. Anda bisa memanfaatkan kantung berisi teh hijau atau potongan mentimun sebagai kompres. Atau Anda bisa menggunakan masker gel mata yang kini banyak dijual di pasaran.

2. Jam dan Posisi Tidur

Perbaiki jam tidur Anda dengan waktu yang cukup yakni 7 hingga 8 jam sehari. Posisi tidur dengan kepala sedikit terangkat akan membantu mengatasi masalah kantung mata Anda. Tidurlah dengan bantal tambahan untuk menopang kepala. Cara menghilangkan kantong mata ini membantu mencegah cairan menumpuk di sekitar mata saat Anda tidur.

3. Stop Alkohol Dan Kopi

Hindari minuman beralkohol dan berkafein, karena dapat menyebabkan dehidrasi ringan, mengganggu jam tidur, dan membuat kantong mata serta lingkaran hitam nampak lebih jelas. Asupan cairan yang cukup dapat menghindarkan Anda dari dehidrasi dan membantu mencegah kantung mata. Agar terhindar dari retensi cairan.

4. Produk Perawatan yang Tepat

Gunakan krim mata yang mengandung chamomile, mentimun, atau arnica yang berkhasiat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan kulit. Selain itu, perawatan dengan krim pemutih bisa jadi solusi jika kantung mata dan lingkaran hitam Anda disebabkan oleh terlalu banyaknya melanin atau menderita hiperpigmentasi. Biasanya, dokter kulit akan meresepkan krim yang mengandung zat pencerah seperti retinol, hydroquinone, asam kojic, teh hijau, dan vitamin C

5. Make Up

Cara lain untuk menyamarkan kantung mata adalah concelar. Namun cara ini tidak bisa menghilangkan kantong mata secara permanen. Hanya untuk menutupi atau menyamarkan saja. Namun bisa jadi solusi jika 4 tips di atas belum menunjukkan hasil maksimal.(Der/Aka)

MALANGVOICE – Detoksifikasi adalah proses pengeluaran racun dari dalam tubuh. Untuk mempercepat proses detoks serta peluruhan lemak, Anda perlu bantuan makanan atau minuman detoks. Contohnya adalah jus mentimun.

Menurut penelitian yang dirangkum MVoice dari laman Boldsky, Rabu (13/12), minum jus mentimun tiap malam selain berguna untuk membuang racun juga bermanfaat untuk menghilangkan lemak di perut. Caranya mudah. Cukup ikuti langkah-langkah berikut:

Siapkan 1 buah mentimun, 1/2 buah melon, 1 sdt parsley dan 1/3 air putih. Kupas mentimun dan buang bijinya, lalu potong-potong.Setelah semua bahan siap, blender jadi satu dan minum setiap malam.

Kelebihan lemak di perut bisa menjadi salah satu penyebab dari diabetes. Untuk itu Anda wajib menyingkirkannya dengan mencoba mengonsumsi minuman di atas secara rutin saat pagi setelah makan atau sebelum tidur. Selain itu barengi dengan kegiatan atau olahraga yang mampu membakar lemak perut seperti sit up.(Der/Aka)

MALANGVOICE – Kesemutan atau parestesia merupakan suatu kondisi terjadinya sensasi panas, seperti tertusuk-tusuk jarum, mati rasa atau kebas pada anggota tubuh yang umumnya terjadi pada tangan dan kaki. Meski semua orang pernah mengalaminya, kesemutan tidak boleh disepelekan, apalagi jika Anda terlalu sering mengalaminya.

Menurut dokter Lia Nur Amalina, parestesia ini dapat bersifat sementara (temporer) atau bersifat kronis. Parestesia temporer akan hilang secara sendirinya namun untuk parestesia yang kronis dapat disebabkan oleh penyakit lain yang terdapat pada tubuh.

“Kesemutan kronis bisa jadi disebabkan suatu penyakit,” katanya.

Dia menambahkan, jika durasi kesemutan yang Anda alami sudah selalu timbul berulang selama satu tahun terakhir, kondisi kesemutan ini dapat tergolongkan kedalam kesemutan yang kronis.

“Kesemutan kronis ini seringkali merupakan gejala suatu penyakit saraf atau akibat trauma pada jaringan saraf,” tambahnya.

Beberapa penyakit yang dapat menyebabkan parestesia atau kesemutan kronis adalah kekurangan vitamin, gangguan pada saraf akibat gerakan yang berulang, penyakit saraf lain, komplikasi penyakit lain seperti diabetes mellitus.

“Sebaiknya periksakan diri anda ke dokter atau dokter spesialis saraf agar dapat dilakukan pemeriksaan dan penanganan lebih lanjut,” tutupnya.(Der/Yei)