MALANGVOICE – Ternyata masalah kesehatan dan kecantikan kulit bukan identik dengan wanita saja, pria pun sama. Beberapa pria masih ‘berjuang’ mengatasi jerawat dengan beragam perawatan kecantikan medis di luar sana. Tapi ternyata ada cara yang lebih sederhana. Seperti yang dilakukan oleh seorang pria bernama Brian Turner (23) asal San Diego, California, AS berikut yang dirangkum MVoice dari Dailymail.co.uk, Selasa (12/12).
Brian dulunya punya kulit jeruk penuh jerawat. Sekarang kulitnya mulus bak diphotoshop. Kulit mulus yang didapat Brian adalah merupakan hasil jerih payahnya dalam menerapkan pola hidup yang lebih sehat.
Brian mengungkapkan, untuk mendapatkan kulit wajah mulus bebas jerawat, Ia menjadi seorang vegetarian yang makan banyak sayur dan buah setiap harinya. Tak lupa, ia juga minum air putih sedikitnya sebanyak 3 liter setiap harinya.
“Dokter lalu menyarankanku untuk menjadi vegetarian dan minum lebih banyak air putih,” kata dia.
Dalam sehari, Brian mengatakan bahwa ia akan makan 10 sampai 16 porsi sayuran. Ia juga tak lupa untuk minum air putih sedikitnya 3 liter setiap hari. Tak lupa, ia juga selalu menjamin kebersihan wajahnya. Ia pun tak luput untuk istirahat, olahraga cukup dan menghindari stres atau depresi demi dapatkan kulit halus dan mulus bebas jerawat.
Cara ini pun tak ada salahnya dilakukan perempuan. Ternyata untuk dapat kecantikan luar, mengatur pola makan sangatlah penting, berani coba?(Der/Yei)