MALANGVOICE – Pernahkah Anda menemukan bercak biru lebam atau memar di tubuh tanpa mengetahui apa penyebabnya?
Hal itu memang jarang disadari, sebenarnya tubuh seringkali menunjukkan tanda-tanda unik sebagai peringatan jika sedang membutuhkan nutrisi. Salah satunya yakni ketika tubuh mengalami memar tanpa alasan tersebut.
Apalagi sebagian wanita akan mengalami memar di bagian tertentu ketika kelelahan, stres atau menstruasi. Tubuh memar tanpa terbentur ini ternyata merupakan tanda bila tubuh kekurangan vitamin C.
Melansir dari berbagai sumber bahwa vitamin C dinilai mampu membantu regulagi dan sintesis kolagen. Komponen yang sangat penting dan dibutuhkan tubuh untuk perkembangan pembuluh darah sehingga tidak membuat darah menggumpal di suatu tempat.
Selain itu, jika ekurangan vitamin C akan melemahkan pembuluh kapiler darah sehingga membuatnya lebih mudah memar tanpa alasan.
Perlu diketahui, vitamin C juga sangat dibutuhkan ketika stres karena tubuh menguras habis vitamin C yang seharusnya digunakan untuk keperluan organ tubuh lain.
Nah, itulah alasan mengapa ketika stres kita jadi lebih mudah mengalami memar. Jadi, bukan lantaran dijilat setan seperti yang dipercayai banyak orang selama ini ya. (Der/Ulm)
