MALANGVOICE – Mata panda atau kantung mata berwarna hitam sering dialami sebagian orang. Biasanya warna kehitaman terlihat ketika bangun pagi. Untuk mencegah mata panda, ada beberapa kebiasaan buruk yang harus kamu hindari.
Berikut 4 solusi dan kebiasaan yang bisa mengatasi mata panda, dirangkum MVoice dari laman NDTV, Minggu (19/11).
1. Kurangi Makan Asin-Asin
Makanan asin atau garam itu sendiri dapat menimbulkan retensi cairan. Batasi konsumsi garam seminimum mungkin. Cairan tersebut akan menumpuk di daerah kelopak mata bawah dan mengakibatkan pembengkakan. Dalam banyak kasus, mata panda disebabkan kelelahan dan kurang tidur. Faktor gaya hidup seperti pola makan juga berpengaruh. Jadi, mulailah makan sayur.
2. Kurang Olahraga
Olahraga adalah solusi untuk semua masalah kesehataan. Olahraga juga mencegah tanda-tanda penuaan dan menjaga kekenyalan kulit wajah.
3. Pakai Timun
Timun punya efek menyegarkan untuk mata. Masukkan dua iris timun ke frezzer selama 10-15 menit. Kemudian letakkan di kedua mata selama 30 menit. Dengan cara ini, mata akan kembali segar dan kantung mata mengempes
4. Kurangi Konsumsi Alkohol
Alkohol bisa menyebabkan dehidrasi. Tubuh dehidrasi menimbulkan lingkar hitam dibawah mata. Hentikan kebiasaan minum alkohol dan perbanyak minum air putih.(Coi/Aka)