MALANGVOICE – Hati-hati, lesu dan lelah walau tidak sakit, bisa berarti tubuh kita menumpuk banyak racun. Jika terus dibiarkan, dapat membahayakan organ-organ penting tubuh terutama ginjal yang memang berfungsi menyaring racun dalam tubuh.
Masih tak yakin jika tubuh menyimpan racun? Coba simak gejalanya berikut ini.
1. Lelah Berkepanjangan
Sekalipun tidur kita cukup, tapi sepanjang hari tetap mengantuk. Ini bisa saja terjadi, karena tubuh kita bekerja keras mengeluarkan racun yang masuk ke tubuh.
Jawaban dari rasa mengantuk berkepanjangan ini bukan kopi atau makanan manis, karena keduanya justru membuat masalah semakin buruk.
2. Berat Badan Susah Turun
Jika kita berolahraga setiap hari dan mengurangi asupan kalori dan berat badan tetap tak mau berkurang, kemungkinan ada masalah hormonal.
Fungsi hormon alami kita, sangat dapat dipengaruhi oleh racun dalam makanan dan produk perawatan pribadi. Kita membutuhkan detoks dan diet sehat untuk mengembalikan fungsi tubuh kembali normal.
3. Bau Mulut
Bau mulut sering berhubungan dengan masalah pencernaan, tetapi dapat juga berarti bahwa hati atau liver sedang berjuang untuk menyingkirkan racun.
4. Sembelit
Usus menyingkirkan banyak racun setiap hari dari kehidupan kita. Ketika sembelit, kita menyimpan semua racun tersebut. Itu terjadi karena terlalu banyak makanan yang masuk dalam tubuh mengandung bahan kimia dan pengawet. Selain perut tidak enak, sembelit dapat menyebabkan sakit kepala, nyeri, dan kelelahan.
5. Sensitif Terhadap Aroma
Reaksi keras terhadap bau, terutama wewangian -mungkin berarti bahwa kita hanya sensitif terhadap bahan kimia. Tapi, ini juga dapat berarti bahwa tubuh kita sedang melawan racun. Terutama jika sedang menderita sakit kepala atau sakit perut hanya karena mencium suatu bau yang tadinya tidak memiliki pengaruh apapun terhadap tubuh kita.
6. Nyeri Otot
Jika kita tidak melakukan aktivitas fisik yang lebih dari biasanya, maka sakit otot mungkin terjadi karena racun masuk jauh ke dalam otot dan persendian. Nyeri otot karena racun biasanya terjadi secara berulang dan terus-menerus.
7. Reaksi Kulit
Jerawat, ruam, dan masalah kulit lainnya mungkin menandakan tubuh kita sudah kelebihan racun. Jerawat, khususnya, dapat berhubungan dengan racun dalam makanan atau produk perawatan kulit.
Mata bengkak dan eksim atau psoriasis juga bisa menjadi tanda bahwa kandungan racun sudah melewati ambang batas yang dapat ditoleransi oleh tubuh.
sumber: prevention.com