Putus Hubungan dengan Kekasih, Pertimbangkan Hal ini

ilustrasi. (Psychologytoday)

MALANGVOICE – Putus hubungan mungkin jadi yang biasa bagi sepasang kekasih. Efeknya pun bisa bermacam-macam. Seperti mungkin sulit untuk terus melakukan hal-hal yang biasa dilakukan berdua. Bahkan setiap hal kecil dapat mengganggu emosi dan ingatan tentang masa lalu Anda.

Dan ketika Anda merasa down, kamu mungkin membuat beberapa keputusan gegabah yang akhirnya disesali. Berikut adalah beberapa hal yang tidak boleh kamu lakukan setelah putus cinta yang berhasil dirangkum MVoice dari laman Femina.

1. Beri waktu

Berteman dengan mantan adalah suatu pendewasaan, tetapi jangan terburu-buru hanya demi normalitas. Setelah putus, berikan dia waktu dan Anda juga, sebelum Anda mengulurkan tangan persahabatan.

2. Stop ingat masa lalu

Jangan memikirkan masa lalu dan jangan mencoba mengevaluasi kembali apa yang bisa Anda ubah tentang diri Anda untuk membuat hubungan lebih baik.

3. Jangan stalking

Jangan menguntitnya di media sosial, itu wajar apabila Anda ingin mengetahui tentang kabarnya, tetapi jangan pernah lakukan. Lebih baik bisukan notif dan postingan dari mantan.

4. Perbanyak aktivitas

Kami tahu hati Anda sakit dan butuh waktu bagi Anda untuk merasa lebih baik, tetapi jangan sepenuhnya memutuskan hubungan dengan kegiatan yang Anda sukai. Melakukan hal-hal yang Anda sukai akan membantu Anda terhubung kembali dengan diri sendiri dan akan memulai proses penyembuhan.

5. Jangan dihubungi

Setelah putus, lebih baik mencoba dan tidak segera menghubunginya. Bahkan jika itu hanya untuk sementara, menjauhlah dari mantan Anda. Ini akan membantu Anda fokus pada diri sendiri dan masa depan Anda, daripada merenung tentang masa lalu. (Der/Ulm)