MALANGVOICE – Siapa yang tidak kenal dengan Korea Selatan? Ya, negara dengan julukan negeri gingseng itu telah banyak melahirkan aktris atau bahkan penyanyi boyband atau girlband yang dikenal dengan K-POP. Mereka tentunya memiliki body yang langsing bukan?
Lalu bagaimana cara mereka untuk tetap menjaga pola makan dan menjalankan diet? Berikut MVoice telah merangkum beberapa tips diet ekstrem para artis K-POP yang dirangkum dari laman Allkpop.
1. Diet Pisang
Diet yang dipopulerkan oleh Seo In-young ini nyatanya bisa menurunkan berat badan enam kg dalam empat pekan.
Diet ini, cukup makan pisang di pagi dan malam hari dan menjadikannya camilan ketika lapar.
2. Makan satu kali sehari
Ga In dan Soyu melakukan diet dengan hanya makan sekali dalam sehari. Metode ini ternyata ampuh untuk membentuk badan mereka agar tetap ramping dan langsing. Cara ini ampuh untuk menurunkan berat badan dalam sepekan.
3. Diet air
Diet ekstrem ini dilakukan oleh TVXQ saat akan debut pada tahun 2003 silam di mana mereka hanya mengonsumsi air putih tanpa makanan apapun selama satu pekan penuh.
4. Diet kentang manis
Dalam diet ini mereka hanya memakan kentang manis dalam sehari, tanpa makanan yang lain. Kentang manis diketahui memiliki vitamin esensial dan bisa membantu mencerahkan kulit lho.
5. Konsumsi susu kedelai
Metode diet ini dilakukan oleh Won Yeon-sang dari G.I. diet dengan hanya meminum sebotol susu kedelai dalam sehari, tanpa makanan lainnya.
Gimana dengan diet ekstrem ala K-POP, berani mencoba?
(Hmz/Ulm)