Tekan Risiko Hipertensi dan Penyakit Jantung, Coba Diet DASH Sehat Ini yuk

diet DASH. (Slideshare)
diet DASH. (Slideshare)

MALANGVOICE – Untuk menekan penurunan penyakit tekanan darah tinggi (hipertensi) dan penyakit jantung sebetulnya bisa dikendalikan dengan makan makanan sehat.

Nah, untuk membantu memaksimalkan pencegahan risiko penyakit jantung dan hipertensi yang bisa hadir sewaktu-waktu. Anda bisa mencoba diet Dash. Apa itu?

Melansir dari dietdash.org, Senin (27/8) Diet DASH atau Dietary Approaches to Stop Hypertension ini merupakan pola makan sehat yang dipercaya bisa membantu mengurangi tekanan darah dan kolesterol tinggi.

Selain untuk menurunkan tekanan darah, diet ini juga untuk mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan kanker. Diet ini bisa membantu Anda mencapai dan mempertahankan berat badan yang sehat tanpa adanya pantangan makanan tertentu.

Ketika Anda mengikuti diet DASH, Anda akan lebih banyak makan buah-buahan dan sayuran, dikombinasikan dengan makanan rendah lemak susu, daging tanpa lemak, unggas, ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian.

Diet DASH berfokus pada lemak dan kolesterol yang rendah lemak jenuh, memiliki sejumlah protein dan kaya akan vitamin, mineral, dan serat.

Berikut resep diet DASH untuk sehari-hari:

1. Cokelat smoothie dengan pisang dan alpukat untuk sarapan

Bahan-bahan yang dibutuhkan yakni 2 cangkir susu kedelai rasa vanili (atau plain), ½ potong daging buah alpukat, 1 pisang ukuran sedang, (kupas), ¼ cangkir bubuk cokelat tanpa pemanis, 2 sendok teh gula (bisa diganti stevia).

Cara membuatnya yakni campurkan semua bahan-bahan di atas ke dalam blender. Blender hingga halus dan sajikan sesegera mungkin sebagai sarapan sehat dan cepat.

2. Salad ayam untuk makan siang

Bahan-bahan yang diperlukan yakni 1 sdt lada dan garam, 3 sdt kecap ikan, 4 ons dada ayam tanpa kulit dan tulang, 1 mangkuk campur selada, tomat, kacang polong, kol, irisan buah apel, timun, dan wortel.

Cara membuatnya yakni Pertama, baluri dada ayam dengan lada dan garam. Panggang selama 15-20 menit dengan suhu 80 derajat Celcius. Buat adonan salad dengan sayuran yang telah dibersihkan dan diaduk menjadi satu. Jangan lupa juga campurkan kecap ikan untuk menambah cita rasa. Kemudian, letakkan topping dada ayam panggang di atasnya. Salad mudah nan sehat pun siap dinikmati.

3. Brokoli panggang untuk makan malam

Bahan-bahan yang dibutuhkan yakni 500 gram brokoli batang besar, potong menjadi 5 cm, 4 sdm minyak zaitun, (dibagi), 1/2 sdt campuran garam, merica, dan bubuk cabai, 1/4 sdt lada hitam yang baru digiling, 4 siung bawang putih, (kupas dan cincang).

Cara membuatnya yakni Pertama-tama, panaskan oven sampai 230 derajat Celsius. Siapkan mangkuk besar, lalu sediakan brokoli yang sudah dikupas dan dicuci bersih. Aduk brokoli dengan 3 sendok minyak zaitun, taburi juga dengan bumbu garam, lada, merica, dan cabai. Panggang brokoli selama 15 menit. Kemudian, angkat dan taburi brokoli dengan bawang putih cincang. Panggang lagi adonan brokoli selama 10 menit. Brokoli siap disajikan untuk makan malam.

Nah itu tadi beberapa resep untuk diet DASH, selamat mencoba! (Hmz/Ulm)

BNN Kota Malang

Jangan Sepelekan Jantung Berdebar saat Bangun Tidur

ilustrasi. (BBC)

MALANGVOICE – Apakah Anda pernah mengalami jantung berdebar kencang saat bangun tidur? Pastinya Anda akan bertanya-tanya apa penyebabnya, bukan?

Nah, MVoice bakal merangkum faktor-faktor penyebab jantung berdebar saat bangun tidur yang dilansir dari laman healthline dan hallosehat.

Detak jantung cepat, atau palpitasi dan takikardi, adalah suatu kondisi di mana Anda merasa jantung Anda berdentum lebih cepat, kuat, dan tidak beraturan. Tidak hanya dada, Anda juga bisa merasakan sensasi ini di tenggorokan dan leher.

Berikut faktor-faktor penyebab jantung berdebar

1. Stres

Apabila bangun tidur Anda merasakan tubuh gemetar, muncul keringat dingin, jantung berdebar, dan perasaan yang tidak karuan, bisa jadi ini disebabkan karena stres. Stres dapat mempengaruhi tubuh Anda dalam banyak hal, termasuk meningkatkan detak jantung Anda.

2. Konsumsi kafein

Kafein bisa jadi salah satu penyebab jantung Anda berdebar-debar setelah bangun tidur. Kafein adalah obat stimulan yang bisa merangsang sistem saraf pusat dalam otak. Sistem saraf pusat berfungsi sebagai pusat perintah bagi seluruh fungsi tubuh.

3. Konsumsi obat tertentu

Ada beberapa obat diketahui mampu mempengaruhi proses metabolisme, dan ada juga obat yang bisa menyebabkan perubahan pada sistem konduksi jantung.

4. Anemia

Anemia atau kurang darah sering kali membuat penderita lemah dan lesu, meski tidak selalu menyebabkan palpitasi jantung, penderita anemia juga terkadang mengeluhkan jika jantungnya sering berdebar-debar akibat kurangnya asupan oksigen dalam darah.

5. Fungsi jantung yang abnormal

Jantung berdebar juga bisa disebabkan oleh Aritmia yakni kelainan jantung yang ditandai dengan detak jantung atau ritme yang tidak normal, di mana detak jantung terlalu cepat, terlalu pelan, tidak teratur, ataupun terlalu awal.

Selain aritmia, kerusakan pada jantung, serangan jantung, dan gagal jantung juga bisa mengakibatkan detak jantung cepat ketika bangun tidur.(Der/Aka)

BNN Kota Malang

Mau Hari Valentine-mu Lebih Romantis, Ini Tiga Tipsnya

Ilustrasi Valentine (istimewa)
Ilustrasi Valentine (istimewa)

MALANGVOICE – Valentine’s Day atau biasa disebut Hari Kasih Sayang pada 14 Februari menjadi salah satu momen sebagian besar orang untuk mengungkapkan perasaan mereka ke orang tersayang. Entah itu lewat hadiah atau mengajak ke tempat-tempat romantis.

Meski tidak wajib dirayakan, tapi merayakan Hari Kasih Sayang bersama pasangan tercinta memang sah-sah saja untuk dilakukan.

Namun selama ini, perayaan Valentine identik dengan perayaan mahal yang memakan banyak dana. Padahal, hari Valentine dapat dirayakan dengan acara kencan yang murah meriah tapi tetap romantis, loh. Berikut MVoice merangkumnya.

1. Memasak Bersama
Merayakan Valentine bersama pasangan tercinta tidak harus makan malam romantis di restoran mewah lho. Cukup dengan acara masak bersama di rumah bisa menjadi ide bagus.

Pasalnya, memasak makanan favorit si dia tak perlu masakan yang susah dibuat. Masakan sederhana dan praktis seperti pasta bisa menjadi pilihanmu. Selain itu, memasak bersama bisa menjadi pilihan kencan romantis dan hemat.

2. Pergi ke Pantai
Tempat satu ini dapat menjadi ide kencan hemat yang dapat Anda coba. Kamu bisa menghabiskan sore di pantai dengan makan berdua sembari menikmati matahari terbenam.

Atau bahkan hanya sekedar berjalan santai di pinggir pantai dan menikmati hamparan bintang di malam hari dengan merebahkan diri di atas pasir. Bagaimana? Cukup sederhana dan berkesan bukan?

3. Maraton Film
Bagi pasangan yang sangat hobi nonton, Movie Marathon Date bisa menjadi salah satu cara untuk merayakan Valentine tanpa mengeluarkan banyak biaya.

Tidak perlu ke bioskop, ajak pasanganmu untuk menonton film-film lawas box office yang romantis atau film keren yang belum kamu tonton sebelumnya. Lalu, persiapkan juga cemilan yang kalian suka untuk menemani kencan kalian.

Cara ini tidak hanya dapat menghemat biaya kencan, tapi juga dapat menjadi waktu yang berkualitas dengan pasangan.(Der/Aka)

BNN Kota Malang

Blackheads Membandel? Ikuti Tips ini untuk Menghilangkannya

ilustrasi. (ipu132vietnam.vn)

MALANGVOICE – Apakah Anda pernah mengalami blackheads? Tentunya masalah ini sangat menjengkelkan bukan. Ya, karena blackheads merupakan jenis komedo yang dapat menimbulkan titik-titik hitam di wajah.

Titik-titik hitam ini terjadi karena minyak serta kotoran yang menumpuk pada pori-pori wajah terpapar dengan bakteri yang berada di udara. Masalah kulit ini tentunya harus segera diatasi karena pori-pori yang kotor jika dibiarkan bisa menimbulkan masalah kulit lainnya, salah satunya yaitu berkurangnya elastisitas kulit.

Nah, berikut MVoice telah merangkum tips menghilangkan blackheads yang dilansir dari berbagai sumber.

1. Sering Cuci Wajah

Mencuci wajah secara rutin, dengan minimal dua kali sehari dapat membantu mencegah blackheads akibat kotoran dan minyak yang menumpuk di pori-pori Anda.

2. Gunakan Pore Strip

Pore strip dapat membantu menghilangkan blackheads dengan cara mengeluarkan kotoran dan minyak yang tersumbat pada pori-pori kulit wajah.

Namun, metode ini tidak menghilangkan blackheads selamanya dari kulit Anda. Pore strip hanya mengangkat kotoran dan minyak yang ada di permukaan kulit saja, atau blackheads yang baru muncul di pori-pori dalam jangka waktu yang singkat.

3. Eksfoliasi

Selain kotoran dan minyak, sel kulit mati adalah salah satu hal yang juga dapat menyumbat pori-pori. Oleh karena itu, Anda dapat melakukan eksfoliasi secara rutin dua kali seminggu untuk mengangkat sel kulit mati yang berkontribusi pada pembentukan blackheads di kulit.

4. Mikrodermabrasi

Jika Anda sudah familiar dengan perawatan facial, microdermabrasion atau mikrodermabrasi dapat menjadi alternatif untuk menghilangkan blackheads yang membandel di kulit Anda.

5. Pilih Bahan-bahan Kosmetik

Dimethicone adalah jenis silikon yang biasa ditemukan dalam lotion, primer, dan foundation yang digunakan untuk mengisi tekstur yang tidak rata dan garis-garis halus.

Meskipun bahan tersebut tergolong aman untuk perawatan kulit, penggunaan dimethicone secara berlebihan sebenarnya telah terbukti dapat menyumbat pori-pori dan memperburuk jerawat serta komedo.

Coconut oil atau shea butter juga bersifat komedogenik atau dapat menyumbat pori-pori sehingga perlu Anda hindari. Jika kulit Anda tergolong acne-prone atau berminyak, hindari produk berbahan dasar minyak karena akan menyebabkan terbentuknya lebih banyak komedo.(Der/Aka)

BNN Kota Malang

Mengenal Kaligrafi dan Lettering: Seni Menggambar Huruf Indah yang ‘Nge-Hits’

Contoh hand lettering menggunakan kuas. (Anja Arowana)
Contoh hand lettering menggunakan kuas. (Anja Arowana)

MALANGVOICE – Sudah pernah mendengar kaligrafi atau lettering? Ya, keduanya adalah sama-sama seni menggambar tulisan indah.
Meraba-raba dari awal merebaknya tulisan indah ini, bisa jadi dari hits-nya Instagram sekitar 2012.

Dari feed Instagram tersebut banyak artist lettering dan kaligrafi yang memposting karyanya. Tidak hanya itu mereka juga menunjukkan proses, tips, dan tutorial singkat. Layaknya membuat dunia sendiri, secara masif hal ini dikumpulkan dalam tagar tagar #lettering #handlettering #calligraphy dsb. Maka semakin mudah untuk mencarinya.

Lettering dan kaligrafi merupakan seni menulis, namun beda teknik membuatnya. Lettering adalah seni menggambar huruf-huruf berdasarkan keterampilan juru gambar dan terdiri atas kombinasi spesifik dari berbagai bentuk huruf yang dibuat untuk menciptakan karya seni. Meskipun lettering dapat dilakukan bentuk tulisan tangan atau media digital, pada hakikatnya lettering merupakan karya tulis tangan.

Salah satu penghobi hand lettering adalah Ezza Putra Fahmi. Pria asal Kota Batu ini mengenal lettering sejak dua tahun yang lalu. Ezza, begitu dia akrab disapa, mengenal lettering dan teknik-teknik dasarnya dari teman-teman. Setelah cukup paham, Ezza mencoba berlatih sendiri. Ezza biasa mengupload hasil karyanya di Instagram. Menurut Ezza, semakin sering berlatih, maka hasil lettering bisa semakin bagus dan halus.

“Tapi masih susah teknik menyapukan kuasnya sih, pemilihan font dan penyesuaian alatnya. Makanya penting juga diskusi sama orang-orang yang lebih dulu dan berpengalaman berhand lettering ini,” kata Ezza saat dihubungi MVoice via Instagram, Senin (1/8).

Beda pula dengan kaligrafi. Kaligrafi adalah seni melukis dan sepenuhnya berdasarkan keterampilan menulis dengan pena. Seni kaligrafi merupakan suatu bentuk seni terstruktur, kaligrafi bisa juga dilakukan dengan seni menggambar bebas.

Karya kaligrafi biasanya identik dengan kaligrafi Arab dan kaligrafi Cina. Salah seorang penghobi kaligrafi Arab, Maltufullah Muyassir mengatakan, kaligrafi Arab punya aturan spesifik untuk penulisan ‘khat’ (font/huruf) nya. Ada aturan untuk panjang pendek tulisan, bukan sekedar indah dipandang saja, tapi aturan-aturan itu menjadi syarat mutlak kaligrafi arab yang baik dan bernilai seni tinggi.

“Khat kaligrafi Arab ada 7 macam. Saya masih bisa menguasai satu jenis font saja. Ini saja saya lama belajarnya. Kalau mau lihai berkaligrafi, harus sabar dan telaten. Teknik juga harus dipelajari dengan benar,” saran Maltufullah.


Reporter: Anja Arowana
Editor: Deny Rahmawan
Publisher: Yunus Zakaria
BNN Kota Malang

The Chapel, Spot Fotografi Instagrammable dan Artistik

The Chapel, fasilitas pernikahan yang bisa dimanfaatkan untuk spot fotografi pengunjung Golden Tulip Holland Resort Batu. (Aziz Ramadani)
The Chapel, fasilitas pernikahan yang bisa dimanfaatkan untuk spot fotografi pengunjung Golden Tulip Holland Resort Batu. (Aziz Ramadani)

MALANGVOICE – Bebagai terobosan dilakukan hotel-hotel di Kota Batu demi memuaskan konsumennya. Tak terkecuali Golden Tulip Holland Resort Batu. Hotel yang baru menggelar 5 star international brand ini menyuguhkan spot The Chapel dengan desain artistik.

Director of Sales and Marketing, Golden Tulip Holland Resort Batu, Elfa Yuliani Erlangga, menuturkan, selain menyuguhkan 260 kamar yang nyaman, pihaknya memanjakan tamu dengan fasilitas lain. Salah satunya yang tengah hits di sosial media, terutama Instagram adalah The Chapel.

Tak sedikit tamu yang mengabadikan momen di bangunan dengan desain artistik berwarna serba putih tersebut. “Setiap detail di tempat kami buat modern minimalis namun tetap terlihat luxurious (mewah),” jelas perempuan akrab disapa Elfa ini.

Elfa menambahkan, hotel beralamatkan Jalan Cherry No.10 Kompleks Panderman Hills ini berada di ketinggan 1.000 mdpl. Sehingga membuat nuansa hotel berada di atas awan. Panorama Gunung Panderman dan Gunung Arjuna semakin menambah keindahan.

“Selain The Chapel, the peak outdoor dan sky walk juga tak kalah menarik bagi tamu untuk mengabadikan momen bersama keluarga atau kekasih,” sambung dia.

Tak hanya itu, masih kata Elfa, pihaknya memiliki fasilitas untuk anak-anak, yakni Kids club. Fasilitas taman bermain yang menyenangkan dalam dimanfaatkan sepuasnya. “Kami juga memiliki kolam renang bergaya lagoon dengan seluncur air yang super lebar,” pungkasnya.


Reporter: Aziz Ramadani
Editor: Deny Rahmawan
Publisher: Yunus Zakaria
BNN Kota Malang

Malas Bekerja Setelah Libur Panjang, Begini Cara Mengatasinya

Jangan malas bekerja meski liburan sudah selesai. (Eatthis)
Jangan malas bekerja meski liburan sudah selesai. (Eatthis)

MALANGVOICE – Liburan panjang lebaran sudah berakhir. Saatnya Anda kembali ke rutinitas biasa yaitu bekerja. Namun, ternyata tak semudah itu lantaran masih saja mood malas dan rasa loyo menghampiri ketika jam kerja dimulai.

Jangan malas ya, karena ada cara untuk membuat semangat Anda kembali dengan melakukan beberapa tips yang dirangkum MVoice dari The New York Times, Jumat (22/6), berikut ini:

1. Berangkat Lebih Pagi Lebih Cepat

Datanglah ke kantor lebih pagi dari biasanya. Udara pagi sehat untuk pernaasan dan tubuh, otomatis merangsang mood positif. Jangan lewatkan sarapan sehat dan juga melakukan olahraga ringan sebelumnya. Berangkat lebih pagi juga membantu Anda mempersiapkan banyak hal. Be better be faster.

2. Ingat-ingat Tujuan Awal Bekerja

Jika rasa malas mendatangi, maka ingat-ingatlah lagi tujuan Anda bekerja pertama kali. Apa visi dan goal Anda. Kenapa Anda memilih bekerja dan memilih pekerjaan bidang itu.

3. Berbagi Cerita Liburan dengan Rekan

Berbagi cerita liburan dengan rekan kerja juga bisa meningkatkan mood positif. Tunjukkan bahwa liburan Anda menyenangkan. Bercerira dengan rekan akan meningkatkan ikatan dan kekompakan. Inilah yang membuat Anda lebih semangat bekerja.

4. Buat To-Do-List

Liburan usai , tapi pekerjaan mulai menumpuk. Buatlah semacam to do list. To do list membantu Anda lebih fokus menyelesaikan semuanya satu persatu. Pastikan Anda menyelesaikan yang mudah terlebih dahulu.

5. Posting Foto Liburan ke Sosmed

Survey membuktikan memposting foto liburan di sosial media bisa meningkatkan mood. Jangan malu untuk memposting semua foto liburan Anda dan membagikannya dengan keluarga atau sahabat dekat.(Der/Aka)

BNN Kota Malang

Sebelum Membuang Kemasan Bekas Produk Kecantikan, Perhatikan Dampak Negatifnya

Ilustrasi botol make up (istimewa)

MALANGVOICE – Kemasan produk kecantikan yang dibuang ternyata memiliki dampak negatif. Entah produk itu masih tersisa karena kedaluwarsa maupun kemasan dengan produk yang sudah habis.

Selain dapat mengakibatkan pencemaran lingkungan karena efek bahan kimianya. Kemasan yang dibuang juga bisa disalahgunakan dan digunakan kembali untuk membuat produk palsu.

Oleh karena itu, sebagaimana dilansir dari berbagai sumber. Perhatikan beberapa hal berikut ini sebelum membuang produk sisa kecantikan yang kalian miliki.

1. Cek label ingredient (komposisi)

Hindari membuang produk kecantikan disembarang tempat. Terutama didalam toilet. Karena, sama halnya dengan produk obat-obatan. Produk kecantikan juga ada yang mengandung bahan-bahan kimia dan dapat mencemari lingkungan.

Untuk menghindari pencemaran lingkungan, sebaiknya hindari membuang produknya melalui toilet. Atau, sejak awal lebih utamakan menggunakan produk yang dibuat menggunakan bahan yang ramah lingkungan.

2. Memanfaatkan bekas kemasan produk

Berkreasi dengan barang bekas bukan lagi hal langka. Banyak ide-ide yang bisa kita kreasikan dari bahan bekas. Begitu halnya dengan sisa produk kecantikan yang kita pakai.

Sebelum dibuang, pertimbangkan untuk berkreasi dan menggunakan kembali kemasan bekas tersebut. Misalnya memanfaatkan kembali dengan membeli produk isi ulang. Atau mengubah fungsinya menjadi barang yang bermanfaat untuk kita.

3. Hindari mencuci kemasan menggunakan air

Usahakan, saat mencuci produk kecantikan yang memiliki komposisi bahan kimia tidak menggunakan air. Karena bisa membahayakan lingkungan dengan mencemari kebersihan air.

Supaya tidak larut dan mencemari kebersihan air. Bersihkan kemasan produk memakai lap saat akan dibuang ataupun digunakan kembali.

4. Cari tahu, apakah produk yang dipakai menerima pengembalian kemasan

Saat ini, beberapa industri berlomba mendukung gerakan produk eco-friendly. Khususnya di industri kecantikan. Membuat produk yang sustainable product dengan menggunakan kemasan yang ramah lingkungan.

Bahkan, ada beberapa brand kecantikan yang juga bersedia menerima kemasan kosong produk yang mereka keluarkan untuk digunakan kembali. Daripada kemasan sisa produk kecantikannya dibuang, mending dikembalikan lagi. (Hmz/ulm)

BNN Kota Malang

Asyik! Dukung E-Sports, NVDIA Buka iCafe di Kota Malang

Jumpa Pers di Hardcore iCafe. (Anja a)
Jumpa Pers di Hardcore iCafe. (Anja a)

MALANGVOICE – Perusahaan bidang chip visual untuk komputer, NVIDIA, kian kukuhkan dukungannya untuk perkembangan e-sports (olahraga elektronik) Indonesia melalui program GeForce-Certified iCafe. NVIDIA targetkan sertifikasi 50 iCafe di Indonesia hingga Akhir 2018 nanti. Hari ini, NVDIA baru saja meresmikan Hardcore Malang, GeForce-Certified iCafe Platinum pertama di Indonesia

Sertifikasi Hardcore iCafe ini menjadi bagian dari program NVIDIA di Kawasan Asia Pasifik yang hingga saat ini telah menyertifikasi 250 iCafe dan ditargetkan akan berjumlah 500 GeForce-Certified iCafe di tahun 2018. Selain Indonesia, program ini juga terselenggara di Malaysia, Taiwan, ThaiIand, FiIipina, Korea Seiatan, dan Vietnam.

“Keberadaan iCafe yang tersertifikasi GeForce sangat penting dalam mendukung perkembangan e-Sports di Indonesia,” jelas press tour iCafe manager Indonesia, Christian Suryadi saat jumpa pers, di Hardcore iCafe, Malang, Kamis (25/1).

Di tengah masih rendahnya pemahaman masyarakat terhadap e-Sports, GeForce-Certified iCafe dengan segala aturan ketat dan dukungan teknologi canggihnya, diharapkan dapat menjadi gambaran dunia e-Sports sesungguhnya yang menawarkan niIai-nilai positif seperti kedisiplinan dan sportivitas, serta peluang besar dalam mengembangkan potensi di bidang digital kreatif.

“Kami berharap, Hardcore sebagai GeForce-Certified iCafe akan membangun persepsi baru, sekaligus semakin membuka minat, optimisme dan antusiasme masyarakat
Malang dan sekitarnya terhadap e-Sports,” ujar dia lagi.

Kelebihan Program sertifikasi GeForce memberdayakan iCafe melalui suguhan pengalaman bermain game yang paripurna bagi setiap pemain dengan dukungan platform GeForce GTX GPU. GPU peraih beragam penghargaan bergengsi ini mampu menghadirkan performa kelas wahid, didukung dengan teknologi-teknologi gaming mutakhir dan driver berkelas dunia.

iCafe yang tersertifikasi akan punya akses ke sejumlah driver GeForce GTX iCafe yang telah dirancang dengan istimewa agar mampu menyuguhkan performa tinggi, hemat daya, serta menawarkan keandalan yang luar biasa. Driver tersebut telah melalui serangkaian pengujian yang begitu tangguh dari NVIDIA Quality Assurance Laboratory serta Microsoft Windows Hardware Quality Labs (WHQL).

“Asosiasi e-Sport Indonesia menyambut baik komitmen NVIDIA daIam mendukung kehadiran GeForce-Certified iCafe di Indonesia. Nantinya dapat menjadi fasiiitas pembinaan para atlet oIahraga digital Indonesia yang dituntut untuk terus mengasah diri agar mampu bersaing dan menjadi yang terbaik di kejuaraan antar bangsa,” pugkasnya.(Der/Aka)

BNN Kota Malang

Coba Tren Facial Vampire Terbaru Tahun Ini

Facial Vampire. (Instagram)
Facial Vampire. (Instagram)

MALANGVOICE – Dilansir dari Independent, baru-baru ini ada tren kecantikan unik yang dipraktikkan selebriti Hollywood, Kim Kardashian. Ia memamerkan prosedur facial ‘vampire’ yang dijalaninya.

Sekadar diketahui, facial vampire sendiri adalah darah yang disuntikkan ke wajah untuk memacu produksi kolagen sehingga wajah menjadi kenyal, kencang dan mulus. Dalam istilah medis, perawatan ini juga dikenal dengan platelet rich plasma atau PRP.

“Metode ini dilakukan dengan mengambil darah pasien terlebih dahulu lalu memprosesnya dalam centrifuge untuk mengeluarkan plasma yang mengandung trombosit dan faktor pertumbuhan lalu menyuntikkannya kembali ke wajah,” ujar pakar kecantikan Inggris, Dr Darren McKeown.

Menurut Darren, facial ini nantinya akan membuat kulit tampak awet muda. Hal ini memicu kontroversi, dari beberapa penelitian menunjukkan bahwa metode ini efektif, namun ada pula yang mengatakan sebaliknya.

Kim menyatakan, meski sering melalukan facial vampire, ia mengaku facial ini sangat menyakitkan karena ia melakukannya saat hamil dan tidak bisa menggunakan krim pereda nyeri.

“Itu sangat kasar dan menyakitkan bagiku,” tulis Kim dalam blognya.

Spesial bedah kosmetik Inggris, Munir Somji mengatakan bahwa metode facial ini sangat cocok bagi mereka yang ingin tampak lebih muda. Kini tren facial ini mulai masuk di Indonesia.

“Ketika trombosit disuntikkan ke wajah, itu untuk membentuk kolagen baru,” ujarnya.(Der/Aka)

BNN Kota Malang