MALANGVOICE – Umumnya orang mengira penyebab bau mulut adalah plak dan infeksi gigi berlubang. Padahal, sejumlah kebiasaan buruk lain bisa menyebabkan bau mulut. Dilansir MVoice dari laman Boldsky, (30/10), berikut lima penyebab umum bau mulut:
1. Melewatkan sarapan
Sarapan pagi membantu meningkatkan produksi air liur dalam mulut. Saliva merupakan pembersih alami mulut dari bakteri penyebab bau tak sedap
2. Tidak menjaga kesehatan organ hati
Sering mengonsumsi minuman beralkohol, terlalu banyak gula, dan mengalami obesitas membuat hati kita menjadi rusak. Padahal hati bertugas mengatur metabolisme lemak.
Jika tidak bisa menjalankan fungsinya, jumlah bakteri jahat dalam tubuh dan mulut meningkat sehingga menimbulkan bau
3. Diet ketat
Orang biasanya melakukan diet dengan hanya mengonsumsi makanan kaya protein. Makanan yang kaya protein bisa memicu bau mulut karena memicu asam amino yang bertindak sebagai tempat berkembang biaknya bakteri mulut
4. Terlalu banyak mengonsumsi obat
Beberapa obat dapat membuat mulut kering. Misalnya obat anti-depresan dan penghilang rasa sakit yang justru membuat saliva berkurang
5. Tak rajin menggosok gigi
Tujuan menggosok gigi tak hanya menghilangkan sisa makanan tetapi juga membuat bakteri di mulut berkembang biak. Bakteri akan mengolah sisa makanan yang ada di mulut dan menghasilkan asam penyebab bau dan merusak gigi.(Der/Aka)
