MALANGVOICE – Padatnya aktivitas terkadang banyak orang tidak punya cukup waktu untuk keramas di pagi hari. Sebagai gantinya, mereka memilih mandi di malam hari setelah pulang kerja.
Nah, karena keburu kecapekan tak jarang banyak orang memilih langsung tidur dengan rambut basah setelah keramas tadi.
Namun, perlu diketahui tidur dengan rambut dalam keadaan basah merupakan kebiasaan yang buruk. Meski banyak orang menganggap kebiasaan ini tidak berbahaya, tapi tidur dengan rambut basah dapat memengaruhi kondisi rambut dan kesehatan kita.
1. Infeksi Kulit Kepala
Bantal dapat menjadi tempat berkembang biak bakteri yang berasal dari keringat, kotoran, debu, sel-sel kulit mati, bahkan air liur Anda yang terserap di dalamnya.
Nah, saat Anda tidur dalam keadaan rambut basah, ini akan menjadi tempat sempurna untuk bakteri berkembang biak sehingga akan meningkatkan risiko infeksi atau iritasi kulit kepala.
Sebab kondisi lembab ini juga sangat mungkin menimbulkan infeksi jamur yang bisa muncul di kulit kepala dan kulit di sekitarnya.
2. Sakit kepala
Merasa kepala berat atau sakit kepala setelah bangun tidur ketika Anda malamnya tidur dengan rambut basah? Jika iya, ini dapat menjadi salah satu efek sampingnya.
Hal itu dapat terjadu lantaran suhu kepala Anda yang dingin tidak dapat menyesuaikan dengan suhu tubuh Anda yang masih hangat setelah beraktivitas seharian.
Apalagi jika Anda tidur dalam keadaan rambut terbungkus handuk. Hal tersebut membuat kelembaban di kepala bertahan lebih lama. Ini bisa mempengaruhi sirkulasi darah di kulit kepala.
Selain itu, saat ketegangan meningkat akan menyebabkan rasa sakit kepala sehingga mengganggu tidur Anda.
4. Rambut Mudah Patah
Rambut akan mudah patah bila tidur dengan keadaan rambut masih basah. Sebab, rambut paling rapuh saat masih basah. Apalagi ketika tidur kepala kita akan bergerak-gerak, oleh sebab itu rambut jadi semakin mudah patah.
5. Pemicu Munculnya Jerawat
Berkembang bakteri di bantal yang kita gunakan, sehingga kulit wajah pun jadi rentan terkena jerawat. Nah, jangan sampai gara-gara malas mengeringkan rambut, kulit wajah jadi ikut korban juga.
Sebab, idealnya rambut yang baru selesai dikeramasi perlu dikeringkan terlebih dahulu sebelum kita beranjak tidur.
Apalagi jika keramas dilakukan pada malam hari, maka mau tidak mau harus meluangkan waktu untuk mengeringkan rambut terlebih dahulu. (Hmz/Ulm)