Gigi Suka Ngilu, Atasi dengan Lima Kiat Ini

Gigi ngilu membuat aktivitas makan terganggu. (Infodentis.com)
Gigi ngilu membuat aktivitas makan terganggu. (Infodentis.com)

MALANGVOICE – Sering merasa gigi ngilu setelah mengonsumsi es atau makanan asam dan sejenisnya? Itu tanda bahwa gigi Anda termasuk jenis yang sensitif. Ada beberapa kiat merawat gigi sensitif agar derita ngilu yang Anda rasakan tidak semakin parah.

Dilansir laman Boldsky, Kamis (4/10), ini 5 kiat atasi ngilu akibat gigi sensitif:

1. Hindari makanan pemicu

Makanan yang mengandung asam akan mengikis email gigi. Cara terbaik untuk mengurangi bertambah parahnya derita gigi sensitif Anda, memang dengan menghindari konsumsi jenis makanan pemicu. Misalnya jus jeruk, acar, minum es, dan sebagainya.

2 Pasta gigi khusus

Gunakan pasta gigi khusus untuk gigi sensitif, sebab sudah dirancang untuk mengatasi masalah gigi ngilu akibat tipisnya lapisan email gigi Anda. Dalam pemakaian jangka panjang, ia dapat mengurangi sensitivitas gigi.

3. Jangan minum kopi

Hindari konsumsi jenis minuman berkafein seperti kopi dan teh. Juga merokok yang mengandung banyak nikotin yang tak bagus untuk kesehatan gigi.

4. Gosok gigi perlahan

Menggosok gigi sensitif tidak boleh keras-keras, sebab akan makin menipiskan lapisan email. Sikat dengan sikat yang lembut dan pakai pasta khusus gigi sensitif.

5. Masalah gusi

Apabila Anda melihat bahwa kondisi gusi dari gigi sensitif Anda terlihat makin turun dan mendekati akar gigi, maka segera berkonsultasi dengan dokter gigi Anda.(Hmz/Aka)