MALANGVOICE – Memiliki berat badan ideal dan bentuk tubuh langsing merupakan impian sebagian besar orang. Untuk memiliki bentuk tubuh ideal dan berat badan seimbang, olahraga dan menjaga pola makan sehat penting untuk selalu diterapkan.
Sebenarnya, ada cara sederhana untuk menyukseskan agenda diet Anda. Dirangkum MVoice dari laman Boldsky, Minggu (7/1), Anda bisa meminum air lemon yang dicampur dengan gula aren.
Nutrisi dan vitamin yang terkandung di dalam lemon dipercaya bisa membakar kalori serta lemak lebih cepat. Nutrisi ini juga bisa memperbaiki sistem metabolisme tubuh dan pencernaan.
Sementara itu, gula aren bermanfaat membakar lemak dan kalori tubuh dengan teratur. Tak heran, jika gula aren dipercaya bisa membantu menurunkan berat badan dengan baik dan tepat. Paduan lemon dan gula aren tak hanya dipercaya membantu menurunkan berat badan tetapi juga menyeimbangkan kadar elektrolit dan membakar lemak.
Nutrisi di kedua bahan alami ini bahkan mengandung serat, mineral, protein dan nutrisi lain yang sangat dibutuhkan tubuh setiap harinya. Cara membuat minuman ini pun sangat mudah. Ambil satu buah lemon (peras airnya), 1 sdm gula aren dan 1 gelas air panas. Campur semua bahan jadi satu dan minum selagi masih hangat. Sebaiknya, minuman ini diminum saat pagi hari ketika perut masih kosong.(Coi/Aka)
