MALANGVOICE – Menjaga kesehatan organ intim atau vagina sangatlah perlu. Kalau bisa, untuk menjaganya harus lebih baik dari bagian luar.
Namun, seringkali kaum hawa lupa bahwa ada banyak makanan yang perlu dihindari. Meski terlihat enak, beberapa makanan ini ternyata kurang baik untuk kesehatan vagina.
Sebagaimana dilansir dari berbagai sumber. Berikut beberapa makanan yang menurut pakar kesehatan kurang baik.
1. Alkohol
Minuman atau makanan yang mengandung alkohol akan membuat area vagina kering. Karena akan membuat area kewanitaan sulit menghasilkan lubrikasi sehingga memberikan ketidaknyamanan.
2. Makanan Manis
Terlalu banyak atau sering konsumsi gula memberikan pengaruh buruk pada keseimbangan pH vagina. Dan hal itu akan membuatnya rentan mengalami infeksi jamur.
Sebagaimana yang dikatakan oleh ob-gyn Christine Greves, MD dalam laman Bustle.com. Diketahui, jamur menyukai kondisi yang lembap dan hangat. Dan gula meningkatkan dua faktor tersebut.
3. Bawang
Makan bawang tidak sepenuhnya buruk, justru sehat untuk kesehatan tubuh. Namun, terlalu banyak mengkonsumsi bawang memberikan bau yang tidak sedap pada vagina. Sehingga akan lebih baik jika dikurangi konsumsinya.
4. Kopi
Begitu halnya Kopi. Meski baik untuk kesehatan, kopi juga bisa mengganggu aroma alami vagina. Disisi lain juga menyebabkan organ intim perempuan ini rentan mengalami infeksi jamur. Karena, kandungan kafein memicu stres dan ketidakseimbangan pH.
5. Gorengan
Makanan yang digoreng berdasarkan beberapa penelitian mampu meningkatkan risiko bacterial vaginosis. Infeksi vagina ini akan memberikan gejala seperti keputihan, bau dan gatal. Sehingga, alangkah baiknya dikurangi makan gorengan. (Der/Aka)
