Madu Banyak Khasiat untuk Kesehatan, tapi Jangan Salah Konsumsi

Madu tak semuanya aman dikonsumsi. (Familinia.com)

MALANGVOICE – Madu memiliki segudang manfaat bagi tubuh dan kesehatan kita. Selain itu, madu juga bermanfaat untuk perawatan tubuh dan kecantikan.

Menurut dr Jati Satriyo, madu terdiri dari beberapa kandungan, Di antaranya air, karbohidrat, vitamin seperti vitamin B dan C, mineral seperti kalsium, zat besi, dan Sodium.

“Masyarakat memang kerap memanfaatkan madu sebagai obat untuk meredakan batuk, alergi, diare, asma, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Tidak hanya itu, sebagian orang juga ada yang memanfaatkan untuk berbagai permasalahan kulit, seperti mengatasi jerawat, meredakan kulit gatal, dan menyembukan luka,” paparnya.

Meski demikian, lanjut dia, beberapa hal yang telah disebutkan di atas membutuhkan penelitian medis lebih lanjut untuk mengetahui kebenaran manfaatnya dari segi medis. Terlepas dari itu terdapat pula jenis madu yang berkemungkinan tidak aman jika dikonsumsi, yaitu madu yang berasal dari nektar Rhododendron.

“Madu jenis ini berisiko menyebabkan tekanan darah rendah, nyeri dada, dan masalah pada jantung karena mengandung racun,” katanya.

Dia menyarankan mengonsumsi madu yang sudah terdaftar di BPOM RI, agar madu benar – benar madu asli tidak ada campuran yang lain seperti gula yang dapat berpotensi menimbulkan penyakit diabetes apabila dikonsumsi dengan rutin.(Der/Aka)