Hemat Pakan, Peternak Bebek Beli Limbah Rumah Tangga

Diono dan Ngadino, usai membeli sampah makanan untuk pakan bebek. (fathul)

MALANGVOICE – Peternak bebek di Kota Batu banyak memanfaatkan limbah rumah tangga untuk memenuhi pakan ternaknya, seperti nasi sisa, sayuran, dan lainnya.

Diono, warga Rejoso, Mojorejo, Kecamatan Junrejo, ini setiap hari mendatangi Tempat Pembuangan Akhir (TPA) untuk membeli sampah rumah tangga.

Meski sampah jenis ini baunya menyengat, namun Diono tak punya pilihan lain, karena bisa menghemat pakan ternak hingga 50 persen. “Kalau pakan hemat, saat kita jual bebek untungnya bisa banyak,” jelas Diono kepada MVoice.

Di Mojorejo, Diono memelihara 400 ekor bebek. Setiap hari ia ke TPA membeli lima plastik besar sampah makanan seharga Rp 7000.- per plastik, bisa dipakai selama dua hari.

“Satu hari habis tiga plastik besar, kalau yang dua plastik untuk persiapan besoknya. Jadi, tiap ke sini beli lima-lima saja,” ungkapnya.

Bukan hanya Diono yang memiliki ide seperti itu. Ngadino, peternak bebek lain warga Puthuk Gangsiran, Kecamatan Junrejo, juga melakukan hal yang sama. Hanya ia membeli lebih sedikit untuk pakan 200 ekor bebek.

“Banyak yang ternak bebek lalu dikasih makan begini. Itu yang bungkusan merah-merah, nanti juga ada yang ambil buat pakan babi. Memang lumayan, bisa hemat,” tutur Ngadino.

Nah, Musik Rock Ternyata Menyehatkan!

Tantri vokalis rock. (pemilu.tempo.com)

MALANGVOICE – Siapa yang tak terhipnotis dengan perform dan suara Tantri, vokalis band Kotak, saat tampil di acara IM3 Music on 3G, di Dome UMM, Sabtu (31/10/15) malam. Lagu berirama rock yang ia nyanyikan, mampu membuat heboh dan penonton ikut berjingkrak.

Tapi, bagi yang kurang paham, musik rock dianggap mengganggu telinga. Atau, musiknya orang ‘gila’. Iramanya tidak karuan, sulit dipahami.

Namun, menurut penelitian dari Universitas Manchester, Inggris, musik berirama keras menstimulasi bagian dalam telinga yang disebut sebagai saculus. Manfaatnya, memberikan efek nikmat dan membuat seseorang merasa senang.

Jadi, ketika musik dimainkan otak akan merangsang hormon ‘senang’ yang membuat seseorang menjadi tenang, gembira, dan responsif. Mungkin lagu dari Black Sabbath bisa didengarkan tiap hari Senin pagi untuk merangsang rasa semangat.

Mungkin semua orang tahu kalau musik memang membuat orang senang. Tapi apa salahnya untuk tahu alasannya dari segi ilmu pengetahuan.-

sumber: lifehacker.com

Tips Merawat Lensa Kontak

Pemakai lensa kontak. (blog.evoucher.co.id)

MALANGVOICE – Ketika lensa kontak menjadi keharusan untuk tampil cantik dan gaya, sebaiknya ketahui juga cara merawatnya agar tidak menjadi sarang bakteri.

Sudah banyak kasus pengguna lensa kontak mengalami kebutaan karena tidak mengikuti cara pakai dan merawat dengan baik. Berikut caranya:

1. Sebelum mengambil lensa kontak, cuci tangan dulu dengan sabun non-kosmetik yang ringan. Jangan gunakan sabun dengan wewangian, sabun badan, atau sabun dengan pelembab, karena sabun jenis tersebut meninggalkan residu pada tangan.

2. Keringkan tangan dengan handuk bersih.

3. Jika kita sering memakai lensa kontak, sebaiknya jangan memanjangkan kuku jari karena kuku bisa menggores lensa kontak.

4. Lepas lensa kontak sebelum membersihkan make up wajah.

5. Setiap produk lensa kontak punya ciri khas masing-masing. Gunakan pembersih khusus dari toko optik atau dokter mata yang sudah terjamin keasliannya.

6. Jangan pernah bilas lensa dengan air kran. Jangan pernah taruh kontak lensa ke dalam mulut untuk ‘membersihkan’ nya. Karena bakteri bisa saja hidup bahkan di air yang sudah di destilasi. Ini menjadi penyebab infeksi.

7. Bersihkan lensa setiap habis digunakan dan sebelum digunakan. Ganti wadah penyimpanan tiap 3 bulan sekali.

Repot juga ternyata. Karena itu jika tidak terlalu perlu dan tidak disarankan dokter, sebaiknya tidak perlu memakai lensa kontak.

sumber: webMD.com

Tantri ‘Beraksi’, Penonton IM3 Music On 3G Histeris

tampilan band Kotak (anja)

MALANGVOICE – Kotak band benar-benar mampu memberi hiburan hangat ke penonton IM3 Music On 3G di Dome UMM, malam ini.

Antrean fans Kotak yang sudah dimulai sejak pukul 18.00, padahal gerbang baru dibuka pukul 19.15, pun tak sia-sia.

Mansfield, band punk rock dari Kota Malang membuka dengan menampilkan 5 buah lagu, dilanjut band Setch 7 lagu, disambung band tamu Rocket Rockers asal Bandung, ikut memeriahkan acara.

Tepat pukul 22.00, Kotak tampil fantastis dan total. Meski hamil 4 bulan, sang vocalis, Tantri, benar-benar luar biasa dan lincah. Dia tepati janji awal untuk tampil maksimal.

Di tengah konser, bassis Kotak, Chua, sempat berceletuk, “Tantri, sebagai teman yang baik aku ingatkan ya kamu jangan kebanyakan loncat-loncat,” sontak penonton tertawa.

Band Kotak mengingatkan penonton agar ikut mendoakan warga Indonesia yang menjadi korban bencana asap Kalimantan dan Sumatera.

“Mari kita doakan teman kita korban asap di Kalimantan dan Riau. Terima kasih untuk kerabat Kotak (sebutan untuk fans Kotak) sudah membuat gerakan peduli korban asap dengan membuka donasi. Nanti kalian bisa temui saya dibelakang panggung ya,” ujar Tantri.

Tantri Serukan Terus Bantu Korban Asap

Tantri Kotak

MALANGVOICE – Vokalis grup band Kotak, Tantri, di sela konsernya di Dome UMM, malam ini, mengucapkan terima kasih atas donasi yang diberikan untuk korban asap dari Kerabat Kotak, sebutan untuk penggemar Kotak.

“Meski kita tak berada di sana, tapi donasi kita pasti sangat membantu mereka. Terus bantu mereka,” serunya di hadapan ribuan Kerabat Kotak.

Tantri menambahkan, korban asap saat ini sudah sangat memprihatinkan dan butuh banyak dukungan. Ia juga menyuruh salah satu Kerabat Kotak untuk mengumpulkan dana dari konser malam ini.

“Nanti ada kotak kardus yang keliling. Silakan disumbang berapapun. Itu untuk saudara kita yang kesusahan,” lanjutnya.

Melukis Pakai Kaki dan Mulut Antar Sadikin Keliling Eropa

Sadikin, pelukis tunadaksa saat melukis di BTC. (fathul)

MALANGVOICE – Lukisan yang dilelang pada pembukaan Pasar Rakyat Akbar 2015 di BTC, Senin lalu, merupakan karya dua perupa terkenal, salah satunya adalah Sadikin, pelukis tunadaksa (tidak memiliki tangan).

Sadikin merupakan seniman berbakat yang telah go internasional. Meski memiliki keterbatasan anggota tubuh, namun semangatnya meraih cita-cita membawanya menjadi anggota Assosiation of Mouth and Foot Painting Artist (AMFPA).

Beberapa kali, Sadikin pernah menggelar pameran bersama seniman lain di beberapa negara di Eropa dan Asia, belum lagi seluruh Indonesia. “Terakhir beberapa waktu lalu pameran di Austria, saya membawa lukisan dari sini,” kata Sadikin saat berbincang dengan MVoice.

Sadikin, pelukis tunadaksa saat melukis di BTC

Saat melukis di BTC, Sadikin tidak canggung menggunakan kakinya untuk menghasilkan berbagai macam goresan di kaki gunung. Semakin lama goresan itu membentuk gugusan bunga yang cantik berbagai warna.

Meski tidak secara langsung mendemonstrasikan cara melukisnya, namun metode seperti itu tentu mengundang penonton. Secara bergantian, pelukis asli Malang ini menggunakan kaki lalu mulut, kembali ke kaki lagi.

“Dulu pertama belajarnya di YPAC (Yayasan Pendidikan Anak Cacat) Solo diwaktu SD. Tutor di sana melihat saya punya passion menggambar sehingga saya dilatih terus menerus melukis,” cerita Sadikin.

Semakin lama keterampilannya semakin terasah. Ia aktif bersama perupa dari berbagai daerah untuk melukis bersama sembari mengasah dan sharing soal teknik melukis. Saat ini ia pun punya galeri sendiri bernama Sadikin Pard di Jalan Selat Sunda, Malang.

“Ada beberapa lukisan saya yang terpajang di sana. Modelnya terbuka, siapapun boleh melihatnya. Selain ada juga beberapa lukisan teman se-profesi untuk menambah suasana artistik di galeri,” imbuhnya.

Saat ini ia aktif di Komunitas Seniman Malang sejak tiga tahun terakhir. Bersama pelukis lain yang normal, Sadikin menjadi sosok yang paling aktif menulis. “Semua orang bisa mencapai potensi terbaiknya asal tidak menyerah dan tidak malu,” tutupnya.

Hamil Empat Bulan, Tantri Kotak Janji Tampil Total

Meet and greet Kotak Band. (deny)

MALANGVOICE – Tantri Kotak tetap akan tampil total di ‘IM3 Music on 3G’, di Dome UMM, malam ini. Meskipun vokalis ini sedang hamil empat bulan, tak akan mengurangi performance di atas panggung.

Tantri sudah membuktikan hal itu saat konser di Jember, 24 Oktober lalu. “Aku masih bisa beaktifitas biasa di atas panggung. Temen-temen yang lihat kemarin di Jember, pasti tahu,” kata Tantri dalam meet and greet, sore tadi.

Tantri memang saat ini usia kandungannya sudah empat bulan. Rockers kelahiran Tangerang itu malah berharap anaknya nanti adalah calon rockers seperti dirinya. “Wah anakku ini nantinya calon rocker lho,” celetuknya.

Kotak Band tampil di IM3 Music on 3G sekaligus peluncuran jaringan baru Indosat di Malang. Dalam peluncuran itu, Kotak Band bakal memamerkan aksi yang lain di atas panggung, yakni konser live via media sosial Periscope.

“Nanti, ya kami live lewat Periscope buat buktiin seampuh apa jaringan M3. Biar bikin iri penonton di rumah,” ungkapnya.

Selain Kotak Band, malam nanti, beberapa musisi lain juga bakal tampil, seperti Snickers and The Chicken Fighter (Satcf), Rocket Rockers, dan Mansfield.-

Suka Kopi, Ini Manfaatnya

Minum kopi yuk. (tribune.co.uk)

MALANGVOICE – Anda suka kopi? Ternyata, kopi menyimpan manfaat baik bagi tubuh. Selain sebagai antioksidan, studi membuktikan bahwa peminum kopi memiliki risiko rendah terkena penyakit serius.

1. Tambah Energi dan Bikin Pintar
Itu karena kopi mengandung kafein yang merupakan zat psikoaktif yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Kafein yang mengalir dalam darah menuju ke otak, meningkatkan hormon norepinephrine dan dopamine. Hormon inilah yang memicu peningkatan memori, mood, energi, dan reaksi kognitif alias lincah.

2. Membakar Lemak
Beberapa studi menunjukkan bahwa kopi meningkatkan tingkat metabolisme naik hingga 11 persen, membakar lemak sebanyak 10 persen pada orang gemuk, dan 29 persen pada orang ideal. Tapi efek ini tidak berlaku jika kebiasaan minum kopi sudah berlangsung lama.

3. Tambahan Nutrisi
Tidak sekedar berwarna hitam, ada nutrisi dari biji kopi. Jadi, minum sampai habis.
Secangkir kopi mengandung:
Riboflavin (Vitamin B2): 11 persen of the RDA.
Pantothenic Acid (Vitamin B5): 6 persen of the RDA.
Manganese and Potassium: 3 persen of the RDA.
Magnesium and Niacin (B3): 2 persen of the RDA.

4. Cegah Risiko Diabetes Tipe II, Alzheimer, Parkinson, Dementia
Studi menunjukkan orang yang minum kopi 23-50 persen tercegah dari penyakit Diabetes tipe II. Kandungna dopamin pada otak karena minum kopi juga mencegah seseorang dari kepikunan dan sakit kepala. 65% peminum kopi tercegah dari sakit Alzheimer.

5. Lawan Depresi dan Lebih Gembira
Wanita yang minum kopi 20 persen risiko lebih rendah terkena depresi. dan 53 persen risiko lebih rendah untuk melakukan bunuh diri.-

sumber: authoritynutrition.com

Tingkatkan Metabolisme, Ini Dia Caranya

MALANGVOICE – Metabolisme yang baik adalah kunci untuk menurunkan berat badan. Bahkan dalam kondisi tidurpun metabolisme tubuh harus tetap berjalan agar membakar kalori dalam tubuh dan tidak menimbulkan lemak. Tapi seiring bertambahnya umur, metabolisme tubuh jadi menurun. Ini dia cara untuk memperbaiki metabolisme tubuh.

1. Bangun Otot
Lakukan olahraga untuk memperkuat otot seperti angkat barbel atau sit up dan push up misalnya. Setiap 1 pon otot bisa membakar 6 kalori. Sedangkan 1 pon lemak hanyak membakar 2 kalori saja.

2. Olahraga Kardio dengan Giat
Senam aerobik memang tidak membentuk otot, tapi ini bisa mempercepat metabolisme tubuh. Gabungkan dengan olahraga kardio yang lebih berat seperti berlari, skotjam, dan gabungan gerakan seperti menari hip-hop dan tari salsa.

3.Minur Air
Ini adalah kunci metabolisme tubuh yang baik. Tubuh yang tercukupi kebutuhan cairan akan mudah membakar kalori. Jika lapar, minum air saja, jangan ngemil.

4.Tambahan Protein
Tubuh lebih cepat membakar kalori jika Anda makan makanan yang mengandung protein. Contphnya tahu, kacang, ayam, telur, dan kedelai.

5.Teh Hijau
Teh hijau merupakan alternatif terbaik untuk kopi dan menggantikan fungsi kafein.

sumber:
webMD.com

Asyiknya Berinternet di Wifi.id Corner

Spot Wifi.id Corner Kayu Tangan

MALANGVOICE – Konon, belanja data (internet), termasuk tinggi di Malang. Bisa dikatakan, masyarakat di kota ini nyaris masyarakat digital. Semua informasi, belanja dan apa saja, dilakukan dengan memanfaatkan internet.

Spot-spot bebas wifi pun mulai dibangun Pemerintah Kota Malang. Salah satunya Malang Digital Lounge, yang dibangun bekerjasama dengan PT Telkom.
Malang Digital Lounge yang berlokasi di Kayutangan ini buka 24 jam non stop. Tak pernah sepi anak muda. Tempat ini menjadi salah satu tempat nongkrong para mahasiswa dan pelajar.

Mereka memanfaatkan wifi untuk mengerjakan tugas, membaca berita, memantau social media, hingga bermain game online.
Untuk menikmati fasilitas ini, Anda cukup membayar Rp. 5000 untuk membeli voucher yang bisa digunakan seharian penuh tanpa batas.
“Di sini wifinya kencang. Selain itu tempatnya nyaman dan bisa pesan makanan,” tutur seorang mahasiswa Universitas Negeri Malang.

Komunitas