Jangan Sepelekan Jantung Berdebar saat Bangun Tidur

ilustrasi. (BBC)

MALANGVOICE – Apakah Anda pernah mengalami jantung berdebar kencang saat bangun tidur? Pastinya Anda akan bertanya-tanya apa penyebabnya, bukan?

Nah, MVoice bakal merangkum faktor-faktor penyebab jantung berdebar saat bangun tidur yang dilansir dari laman healthline dan hallosehat.

Detak jantung cepat, atau palpitasi dan takikardi, adalah suatu kondisi di mana Anda merasa jantung Anda berdentum lebih cepat, kuat, dan tidak beraturan. Tidak hanya dada, Anda juga bisa merasakan sensasi ini di tenggorokan dan leher.

Berikut faktor-faktor penyebab jantung berdebar

1. Stres

Apabila bangun tidur Anda merasakan tubuh gemetar, muncul keringat dingin, jantung berdebar, dan perasaan yang tidak karuan, bisa jadi ini disebabkan karena stres. Stres dapat mempengaruhi tubuh Anda dalam banyak hal, termasuk meningkatkan detak jantung Anda.

2. Konsumsi kafein

Kafein bisa jadi salah satu penyebab jantung Anda berdebar-debar setelah bangun tidur. Kafein adalah obat stimulan yang bisa merangsang sistem saraf pusat dalam otak. Sistem saraf pusat berfungsi sebagai pusat perintah bagi seluruh fungsi tubuh.

3. Konsumsi obat tertentu

Ada beberapa obat diketahui mampu mempengaruhi proses metabolisme, dan ada juga obat yang bisa menyebabkan perubahan pada sistem konduksi jantung.

4. Anemia

Anemia atau kurang darah sering kali membuat penderita lemah dan lesu, meski tidak selalu menyebabkan palpitasi jantung, penderita anemia juga terkadang mengeluhkan jika jantungnya sering berdebar-debar akibat kurangnya asupan oksigen dalam darah.

5. Fungsi jantung yang abnormal

Jantung berdebar juga bisa disebabkan oleh Aritmia yakni kelainan jantung yang ditandai dengan detak jantung atau ritme yang tidak normal, di mana detak jantung terlalu cepat, terlalu pelan, tidak teratur, ataupun terlalu awal.

Selain aritmia, kerusakan pada jantung, serangan jantung, dan gagal jantung juga bisa mengakibatkan detak jantung cepat ketika bangun tidur.(Der/Aka)