Ini Dia Cara Cuci Buah yang Tepat…

0
160
cuci buah (yianniscuslacos.com)

MALANGVOICE – Makanan disimpan dalam kulkas tak selamanya sehat. Kulkas bisa jadi media penyebaran kuman dan berkembangnya bakteri yang memicu keracunan makanan.

Meski sudah dicuci, buah atau sayur dalam kulkas bisa saja masih mengandung bakteri. Cuci dengan air mengalir saja tidak cukup. Dilansir dari situs Manshealth, ini dia cara mencuci paling tepat:

1. Simpan Dulu
Biarkan buah dan sayuran tetap di bungkus plastik daripada mengeluarkannya. Tapi longgarkan sedikit plastiknya agar kelembaban bisa keluar dan mencegah tumbuhnya jamur. Lalu simpan di kulkas.

2. Cara Bilas
Cuci sayur atau buah di bawah alir mengalir selama 30-60 detik. Tanpa sabun sebenarnya sudah cukup bersih asal dibilas dalam waktu tersebut.

3. Cara Menggosok
Gunakan tangan untuk menggosok kulit buah agar kuman dan bakteri gampang dihilangkan. Jangan gosok terlalu keras. Bisa gunakan sikat khusus menggosok buah.

4. Rendam
Sayuran hijau seperti bayam, selada, brokoli perlu direndam. Setelah itu, bilas dengan air mengalir.

sumber:
menshealth