Ingin Selalu Bugar, Tambahkan Bahan ini pada Setiap Makanan…

0
6
Daun Mint (motherearthliving.com)

MALANGVOICE – Selain mencoba diet konvensional. Bahan herbal juga bisa ditambahkan kedalam makanan harian. Selain sehat, bahan alami ini tidak membawa efek samping.

Melly Lou, dokter Naturopati dari Liquorice Lifestyle, mengatakan, setidaknya ada 6 bahan alami yang secara drastis membuat tubuh menjadi sehat dan bugar, dikutip dari Dailymail (6/11).

1. Mint, membantu proses pencernaan
2. Kunyit, atasi inflamasi, membangun kekebalan tubuh, dan turunkan kolekstrol
3.Jelatang, mengurangi efek heyfever
4. Mawar, menenangkan sistem pencernaan dan kesehatan jantung
5. Kayu Manis, memperbaiki fungsi insulin, melancarkan gula darah, cocok untuk penderita diabetes
6. Ketumbar, membersihkan sistem saraf pusat dari logam berat seperti merkuri yang terdapat pada ikan laut dan makanan kaleng.

sumber: dailymail.com