Ibu Hamil Tidur Mendengkur, Wah Bisa Gawat!

0
28
ibu hamil mendengkur (anja)
ibu hamil mendengkur (anja)

MALANGVOICE – Mendengkur yang dialami ibu hamil ternyata salah satu indikasi bahaya. Karena, jika nafas sampai terhenti atau terhambat, jumlah oksigen dalam darah ibu menurun. Lebih parah, ibu hamil bisa mengalami preeklamsia.

Seorang dokter kandungan, dr Maya Kurniawati SpOG, kepada MVoice, menjelaskan, tingginya kadar hormon estrogen saat hamil dapat membuat jalan napas membengkak dan bahkan menyebabkan bertambahnya lendir. Itulah penyebab kenapa ibu hamil mudah mendengkur.

Bahayanya, mendengkur saat tidur yang dimulai ketika hamil dapat menempatkan seorang ibu pada kondisi risiko yang lebih besar mengalami preeklamsia atau tekanan darah tinggi (hipertensi).

“Preeklamsia adalah kondisi tekanan darah tinggi yang timbul setelah usia kehamilan 20 minggu ditambah pembengkakan bagian tubuh atau disebut edema dan/atau proteinuria, yaitu terlalu banyak protein yang terbuang melalui urine. Kondisi preeklamsia ditandai dengan gejala tambahan berupa sakit kepala parah, muntah, terasa nyeri hebat pada perut bagian atas, serta gangguan penglihatan,” paparnya.

Ia menyarankan kepada semua ibu hamil untuk mempertahankan berat badan agar tidak terlalu gemuk.

“Semakin gemuk ya makin berisiko. Hindari juga tidur dengan posisi telentang. Cobalah posisi miring dan pastikan posisi kepala sedikit lebih tinggi dari tubuh. Untuk para suami, kalau mengetahui istri mendengkur, konsultasikan pada dokter terutama kalau disertai mendengus atau ‘megap-megap’,” katanya.