Cegah Flu, Minum Jus Strawberry Saja

Jus Straberry jus paling disarankan untuk mencegah flu (anja)
Jus Straberry jus paling disarankan untuk mencegah flu (anja)

MALANGVOICE – Jika Anda mudah terserang flu, itu tandanya Anda kurang asupan vitamin C. Karena itu, seorang dokter di jalan MT Haryono, dr Sri Muliani, menyarankan Anda rutin minum segelas jus strawberry.

Disebutkan, strawberry punya kandungan antosianin (antioksidan) yang memperkuat sistem kekebalan tubuh.

“Nah antioksidan ini melawan virus dan bakteri penyakit penyebab flu, pilek, dan infeksi,” tukasnya.

Dijelaskan, seseorang yang mengonsumsi strawberry secara teratur akan mengalami penurunan risiko terjadinya peradangan pada pembuluh darah dan memiliki tekanan darah lebih rendah jika dibandingkan dengan mereka yang tidak mengonsumsi strawberry secara teratur.

Selain itu, antioksidan pada kulit strawberry juga memiliki sifat antikoagulan yang membantu menghambat pembekuan darah sebagai pemicu stroke.

“Kandungan kalium pada strawberry juga dapat membantu menurunkan risiko terkena stroke,” tutupnya.