Begini Cara Hidup Bahagia…

Happy is ME. (mindandbodygreen.com)

MALANGVOICE – Semua orang menginginkan hidup bahagia tanpa beban dan seakan tak ada masalah. Bahagia itu sederhana. Perbaiki pola pikir dan “attitude”. Berikut caranya:

1. Bersyukur
Hidup lebih tenang dengan bersyukur. Tidak perlu menggerutu dengan semua yang kita terima saat ini. Tidak usah marah jika tidak bisa hidup mewah, tetap syukuri saja. Anda akan tenang dan tentram jika mensyukuri nikmat yang ada walaupun itu bukan harta. Misal: mata yang bisa melihat, telinga yang bisa mendengar. Lihat sisi positif disekitar Anda.

2. Batasi Masalah
Semua orang punya masalah, tapi jangan menempatkan masalah pada tempat salah. Jika punya masalah di rumah, jangan dibawa ke sekolah. Jika punya masalah di kantor, jangan dibawa ke rumah. Salah menempatkan, masalah akan tambah rumit.

3.Biasakan Selalu Memaafkan
Jika disakiti orang, hilangkan rasa dendam dan benci. Lupakan kesalahannya dengan bijak, karena dendam itu menguras energi. Memang tak mudah, tapi memaafkan bisa dipelajari dan dibiasakan mulai sekarang.

4. Jangan Takut dan Khawatir
Perasaan takut hanya akan membuat hidup lebih menderita, banyak hal yang ditakuti sebenarnya tak pernah terjadi. Positif thinking kuncinya.

5.Jangan Membandingkan
Jangan karena melihat orang lain bisa beli mobil lalu Anda tidak. Belum tentu orang yang bermateri lebih itu lebih baik dari kita. Atau ketika mereka mendapatkan sesuatu yang tak seperti sebelumnya, misal pacar, dengan orang ini aku begini begini, lalu kenapa dengan yang saat ini dia begitu, behentilah membandingkan sesuatu.

6. Jangan Sesali Kegagalan.
Istilah sekarang “Move On”. Hidup itu berjalan ke depan, lupakan masa lalu dan ambil pelajaran dari kegagalan itu. Banyak gagal berarti banyak pelajaran yang diambil. Makin banyak belajar, kita makin pintar juga untuk tidak mengulangi kesalahan sama di masa depan.

sumber: oprah.com
mibah.com